Pačių gražiausių dalykų negalima pamatyti ar paliesti, jų nepajausti. Glostymas, apkabinimas, žvilgsnio magija ar kaip sekasi – autentiška laimės formulė kuri yra ne kas kita, kaip visų šių akiai nematomų dalykų suma
Emocinės ir elgesio psichologijos ekspertai teigia, kad žmonės dažnai praranda natūralų gebėjimą jausti laimė pats paprasčiausias yra pats elementariausias. Tiesą sakant, žmogus yra vienintelė gyva būtybė, galinti perdėti kančias, pavyzdžiui, dėl toksiškų ar iškreipiančių minčių.
Daiktus vienija nematomi ryšiai: negalima nuskinti gėlės, nepažeidžiant žvaigždės.
(Galileo Galilei)
Todėl tikroji laimė yra nematoma, jos negalima paliesti, jos negalima pamatyti, bet ją galima pajusti, nes tai energija, sklindanti iš teigiamų ryšių kad susijungiame su tuo, kas mums reikšminga. Gražiausi daiktai yra šalia mūsų, bet jie nelaukia, kol bus užvaldomi ar manipuliuojami, o gerbiami, nes jie nusipelno, tarsi tai būtų šventas dalykas.
Kodėl Meilė jos negalima nuslopinti ar užvaldyti, meilė turi būti kuriama ir atnaujinama kiekvieną dieną, kaip ir nuoširdi ir praturtinanti draugystė, meilė vaikui ar bendrininkavimas su mūsų augintiniais. Tai, ką siūlome ir gauname, negalima liesti, tai yra mūsų emocijų alsavimas.
Kviečiame tai apmąstyti.
Patys gražiausi dalykai, kuriuos ne visada matome
Gražiausių dalykų kartais yra aplink mus. Tačiau mes jų nematome, nes didžiąją dienos dalį mūsų smegenyse yra sudėtingas filtras, kurį aktyvuoja rutina, automatizmai dėl nuolatinių ir mechaninių atspindžių ir prastos intuicijos, kuri, atrodo, visiškai atsijungė nuo mūsų emocijų.
Rickas Hansonas yra San Francisko universiteto neuropsichologas, garsėjantis tokiomis knygomis kaip „Keisk savo smegenis“. 5 žingsniai atsipalaiduoti ir priartėti prie Budos ir Laimingo kaip Budos proto, kuriame jis atskleidžia svarbų dalyką, kurį turėtume apsvarstyti. Mūsų smegenys jis nežino, kaip būti laimingas, bet
Nuo pat gimimo ir visą vaikystę esame fantastiški atlygio medžiotojai, tačiau tai yra tokie esminiai, tyri ir atominiai aspektai, kad šiandien sulaukę brandos pamirštame įgimtą malonumą, kuris kyla iš jų.
Tik vaikai moka visapusiškai džiaugtis dabartimi, čia ir dabar. Jiems užtenka svajoti, kad jaustųsi patenkinti. Pasivaikščiojimas, žaidimas, atradimas, apkabinimas, aš tavimi didžiuojuosi dovanos geriausia vaikiškam protui. Nematomos dovanos, kurios maitina vaikų širdis ir yra jų tikrai vertinamos.
Augant mūsų atlygio paieška tampa vis sudėtingesnė: džiaugiamės tik tada, kai turime gerą darbą, kai randame sielos draugą arba kai kiti supranta, kiek mes verti. Mūsų protas praranda savo nekaltumą ir taip atsiranda tamsa nusivylimas .
Neuropsichologas Rickas Hansonas pabrėžia būtinybę susisiekti su mūsų laime. Vienintelis būdas tai pasiekti yra perprogramuoti mūsų smegenis, naudojant jų neuronų plastiškumą. Turime pakeisti savo mintis ir skatinti savo elgesį
Atverkite savo vidines akis, kad pamatytumėte nematomus dalykus
Norint geriau suprasti žmonių rasę, visada įdomu pasigilinti į neuropsichologijos sritį. Mūsų smegenys vystėsi remiantis neigiama patirtimi ir tai darė todėl, kad tik tokiu būdu jos gali gauti tinkamą mokymą išgyventi nes mūsų protėviai turėjo susidurti su labai atšiauriomis situacijomis.
Be jokios abejonės, tai leidžia suprasti pagrindinę sąvoką: esame užprogramuoti sutelkti dėmesį į pačius neigiamiausius savo gyvenimo aspektus. Tačiau atėjo laikas sustiprėti ir eiti toliau. Jei mums kaip rūšiai pavyko išgyventi sunkumus, laikas judėti į priekį ir išmokti laimės . Nes kitas evoliucijos žingsnis yra sąmoningumas.
Šiuo metu mes išsiugdome intuityvesnį emocijų, abipusiškumo, pagarbos ir empatijos suvokimą. Mokykimės būti sąmoningi Turime leisti sau būti laimingi, nes jau išmokome būti stiprūs.
Žingsniai, padedantys suvokti ir atverti akis mūsų vidui
Esame meistrai nerimauti dėl tragedijų numatymo ir net abejonių savo sugebėjimais. Kažkaip mes tiek daug dėmesio skiriame šiai mumyse esanti negatyvo bedugnė, kad išgyvename savo dienas
- Atėjo laikas įjungti mūsų interjero šviesą, kad sunaikintume kiekvieną jos metamą šešėlį. Galbūt... gal... tai ne man, bijau, kad...
- Tik tada, kai esame laisvi iš savo vidinių kalėjimų, kylame kaip drąsūs padarai
- Laikykitės čia ir dabar ir kasdien siekite atlygio kaip vaikas: naujo patiekalo skonio, malonumo susitikti su nauju draugu, vaikščioti šypsena - žvilgsnio susitikimas ir pan.
- Džiaukitės mažais dalykais, kuriuos randate savo kelyje, nes sudėję juos kartu pamatysite, kad jie sukuria ištisas visatas.
Mėgaukitės jais nuodugniai, nes tai jiems priklauso
