Magiški žmonės egzistuoja. Tie, kurie savo širdyje slepia jutiklį, leidžiantį klausytis ir akimirksniu pajusti skausmą, nusivylimą ar laimę. Nereikia nieko sakyti, nes jie moka skaityti tarp eilučių, tarp žvilgsnių ir per gestus. Jie kalba meilės kalba, o jų išvaizda slepia ramybės vandenyną, kuriame mes mėgstame prieglobstį.
Emily Dickinson jis pasakė viename iš savo eilėraščių niekas nebūtų gyvenęs veltui, jei būtų pavykę bent kartą neleisti širdžiai plyšti nuraminti kenčiančią, padėti pavargusiam žvirbliui rasti lizdą ar numalšinti žmogaus skausmą. Be šių svarstymų poetiškumo, juose yra esminė ir gerai įsišaknijusi mintis: norint padėti, reikia įsiklausyti į kitų poreikius.
Labai daug išmokau atidžiai klausydamas. Dauguma žmonių to nedaro
- Ernestas Hemingvėjus
Tačiau ir mes visi tai žinome mūsų kasdieniame gyvenime . Po truputį pradėjome tai priimti beveik nenumaldomai. Tiek, kad netrūksta tų, kurie aukština kilnias vertybes, pvz altruizmas ir tai hermetiškas. Negali matyti, girdėti ir suprasti jam artimų žmonių.
Negalime pamiršti, kad tie, kuriems labiausiai reikia pagalbos, ne visada žino ar gali jos paprašyti. Tie, kurie kenčia, nenešioja plakatų ir dažnai glaudžiasi tyloje . Kaip paaugliai, užsidarantys savo kambaryje ar antroje sofos pusėje besislepiantis partneris ar vienas verkiantis savo lovos pusėje.
Žinojimas, kaip jausti ir suvokti kitų poreikius, daro mus vertus žmogiškuoju lygmeniu kaip mes išnaudojame tą emocinį artumą, kuris praturtina mus kaip rūšį rūpinantis artimaisiais. Kviečiame į .
Jaučiu tave ir suprantu tave nieko nesakęs: emocinis skaitymas
Net jei netikime, dauguma iš mūsų turi išskirtinę galią: minčių skaitymą . Taip jis tvirtina Danielius Sigelis Harvardo universiteto psichiatrijos daktaras ir Kultūros smegenų ir vystymosi centro direktorius. Savo knygoje Sąmoningos smegenys nuo lgalvoje – ir čia slypi reikalo esmė
Tiesą sakant, dauguma iš mūsų šią supergalią naudojasi kasdien . Mums tereikia pamatyti savo viršininko savijautą ir suprasti, kad kažkas negerai. Iš tono, kuriuo su mumis kalba mūsų draugė, suprantame, kad jai kažkas kelia nerimą. Taip pat žinome, kada vaikai mums meluoja, o kada brolis vėl ką nors įsimylėjo.
Emocijos yra kaip putojančio vyno burbulai. Veidai, išraiškos, gestai ir žodžiai trikdo mūsų kasdienes visatas. Jie teka aplink mus chaotiškai, sprogdami mažomis informacijos bombomis, galinčiomis sukelti daugybę pojūčių nuo to momento, kai pajuntame jiems empatiją. Tačiau pats daktaras Siegelis perspėja, kad yra žmonių, kurie kenčia nuo emocinio aklumo. Priešingai jie egzistuoja asmenybę .
Williamas Ickesas jis yra vienas iš psichologų, labiausiai empatijos dimensiją tyrinėjusių eksperimentiniu moksliniu lygmeniu. Kad ir kaip būtų keista, tai labai įdomus faktas šeimos lygmeniu jos narių gebėjimas empatiškai paprastai neviršija 35 balų . Nors gerose draugystėse rezultatas viršija 70 taškų.
Priežastis? Šeimos lygmeniu įprasta nustatyti asmeninius filtrus. Kai kuriais atvejais mes apsiribojame savo vaikais, partneriais, broliais ir seserimis ar tėvais matome tokius, kokius norime, o ne tokius, kokie jie yra iš tikrųjų . Esant psichikos aklumui, kuriame įsitikiname, kad viskas gerai, kad mūsų mažasis pasaulis neturi trūkumų, nors iš tikrųjų yra daug dalykų, kuriuos reikia taisyti, ir daug ryšių, kuriuos reikia išgydyti.
Žmonės, kurie moka klausytis širdimi
Klausymasis to, ką kiti žmonės mums perduoda be žodžių, vadinamas emociniu bendravimu . Ši supergalia mūsų rūšyje išsivystė per visas tas smegenų sritis, kurios konfigūruoja empatijos dimensiją. Iš universiteto Monash (Australija) paaiškina mums, kad emocinė empatija yra susijusi su salų žieve, o kognityvinė empatija yra vidurinėje cingulinėje žievėje tiesiai virš jungties tarp dviejų smegenų pusrutulių.
Turime
-Marguerite Yourcenar-
Mes visi turime šias struktūras, bet ne visada sustipriname jų galimybes, energiją ir ryšį, o tai tikrai labai praturtintų visus mūsų santykius. Priežastis, kodėl ne visi žino, kaip mus jausti ar išklausyti su tuo autentišku artumu, dažnai yra valios trūkumas arba perteklius. . Štai ką Emily Dickinson mums pasakė savo eilėraštyje: joks gyvenimas nenueis veltui, jei galės jausti ir padėti kitam.
Kodėl tas, kuris jaučia iš visos širdies, pabunda, o kas padeda, parodo tikrą valią ir rūpestį kitais . Ir būtent čia gimsta ta nuostabi jėga, kuri daro mus išskirtinius, leidžia užmegzti kokybiškus santykius ir iš esmės suteikia nuostabiausią galią: duoti. laimė .
