Puikus momentas išeiti iš komforto zonos ateina tada, kai mažiausiai to tikimės ir mums reikia tik dviejų dalykų: drąsos ir tvirto tikėjimo, kad nusipelnėme geresnio. .
Visi žinome, kad posakis išeiti iš komforto zonos dabar yra įsišaknijęs mūsų žodyne. Tai susiję su bet kokia žiniasklaida ir kasdieniu scenarijumi; trumpai tariant, asmeninio augimo srityje apie tai tiek daug kalbama, kad verta patikslinti kai kurias sąvokas.
Jei augsime, visada išeisime iš savo komforto zonos.
Džonas Maksvelas
Visų pirma galime pasakyti, kad beveik visada esame skatinami pokyčių, nes pokyčiai yra teigiamas dalykas, galintis mus praturtinti. Tai padeda mums panaudoti perspektyvas, kad įsisavintume energijos ir išteklius būti imlesniems visoms naujoms galimybėms, kurios atsiranda ir kurioms kartais galbūt dėl neapsisprendimo, baimės ar drovumo nedrįstame atsiduoti.
Pavyzdžiui, reklama visada kviečia išbandyti naujus produktus ir palikti įprastą prekės ženklą, kad gautume geresnį . Kitais atvejais, kai kam nors pasakome
Vienas dalykas, kurį visi turėtume suprasti dėl komforto zonos termino, yra tai, kad jo negalima vartoti lengvai. Iš pradžių šios koncepcijos teorija buvo pagrįsta esminiais principais, kurie šiandien dažnai pamirštami. Kiekvienas iš mūsų turėtume gerai save pažinti, kad žinotume, kada ir kaip žengti šį šuolį . Nes paskutinis dalykas, kurio norime, yra tai, kad šis šuolis laisvai kristų į tuštumą. Todėl turime rasti tobulą akimirką, idealią akimirką...
Komforto zona yra erdvė, kurioje yra ideali temperatūra
Jie mums pardavė klasikinę idėją, kad gražūs ir stebuklingi dalykai yra už komforto zonos ribų. Dabar šis sakinys turi keletą svarbių niuansų: magija yra kiekviename iš mūsų, o gerovė yra toje vietoje, kuri mus identifikuoja, daro mus laimingus ir tenkina . Todėl kartais bus kone privaloma lipti per mus supančios kasdienybės sienas, kad atrastume kažką naujo, tai, kas atitinka tai, ko mums iš tikrųjų reikia.
Mokslininkas, kuris lygina meilę su patogumu, negali būti laikomas mokslininku.
Lao-Tsu
Tačiau kitais laikais ši patogi zona suteikia mums tai, ko mums reikia nei daugiau, nei mažiau, ir taip mes kuriame savo laimę . Bet kokiu atveju, norint geriau suprasti posakį komforto zona, bus naudinga suprasti jos kilmę ir teorijas.
Devintajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje grupė mokslininkų atliko tyrimus dėl klimato sąlygų, kuriomis žmonės gali dirbti nejausdami nei šalčio, nei karščio. Jie nustatė, kad komforto zona yra nuo 20 iki 24 laipsnių .
Vėliau, 1991 m., buvo išleistas verslo vadybos tekstas pavadinimu Pavojus komforto zonoje Judith M. Bardwick taip pat panaudojo šią mokslinę išraišką asmeninio augimo srityje, todėl komforto zoną apibrėžė kaip būsena, kurioje žmonės veikia ir gyvena su lygiu nerimas lygus nuliui .
Kas šiuo metu atsitinka, kai patiriamas nerimas yra toks mažas? Žmonės nėra novatoriški, nekūrybingi, neturi dirgiklių, atsiduria tokioje būsenoje, kai supančios aplinkos kontrolė tokia stipri, kad nesukuria nieko naujo, nieko originalaus.
2009 m. psichologas Robertas Yerkesas nuodugniai išnagrinėjo temą, kalbėdamas apie maksimalaus našumo zoną. Tai sritis, kurioje dėl nedidelės nerimo dozės ir streso žmonių pagerina savo veiklą . Šis minimalus susijaudinimas verčia žmones ieškoti alternatyvų ir imtis naujoviškesnių, kūrybiškesnių mąstymo būdų, kad jaustųsi tikrai patenkinti, bet visada turėtų tam tikrą kontrolės jausmą.
Būtina atsiminti vieną svarbią detalę: tikėjimo šuoliai be parašiuto ir užmerktomis akimis ne visada turi teigiamą rezultatą. Nes kartais išėjimas iš komforto zonos su per dideliu postūmiu reiškia patekimą tiesiai į pavojingą zoną kur prarandamos vadelės ir viršijama maksimali našumo zona – taškas, nuo kurio visi turėtume pradėti.
Tik aš renkuosi, kaip ir kada išeiti iš savo komforto zonos
Frazė „Išeik ir rizikuok, palik savo komforto zoną“ yra beveik liberalus šauksmas, kuris verčia mus palikti žinomą scenarijų, kad įtikintume save mintimi, kad pasieksime sėkmės . Tačiau labai dažnai esame priversti tai daryti ir ne tik siekti sėkmės, bet ir išgyventi. Pavyzdžiui, berniukas, kuris palieka tėvų namus ir išvyksta dirbti į užsienį, ne visada tai daro iš noro eksperimentuoti; kartais tai yra privalomas tremtis, norint turėti geresnes gyvenimo galimybes.
Negalime tapti tuo, kuo turime būti, likdami tuo, kas esame.
Maxas DePree
Žmogus, kuris palieka savo partnerį po 10 ar 20 bendro gyvenimo metų, tai daro ne dėl sėkmės, o tam, kad vis tiek būtų laimingas ir vėl atrastų save bei savo orumą. Nepaisant daugybės šiais laikais populiarių guru patarimų, kurie sako, kad per daug įsitvirtiname savo komforto zonoje, turime nepamiršti, kad pokyčių nereikėtų žiūrėti lengvai. Išgyvename pokyčius, nes yra aiškus ir objektyvus konkretus poreikis – nepasitenkinimas nelaimė egzistencinė tuštuma apatija negalavimas …
Apibendrinant, svarbu nepamiršti, kad mums nereikia keistis vien dėl pokyčių, tai nėra tendencija, niekas negali ateiti ir liepti mums padaryti šį šuolį, šį pokytį. Tik mes galime atverti savo komforto zonos vartus ieškoti to, ko mums reikia, tik mes galime nuspręsti, kada ir kurį momentą: kai pasijusime stipresni ir galėsime juoktis susidūrę su baime .
Vaizdai pateikti Anne Soline
