Dauguma psichologinių terapijų, skirtų gydyti priklausomybę nuo alkoholio, yra pagrįstos kognityviniu-elgesio modeliu . Ši teorija daro prielaidą, kad alkoholis yra medžiaga, galinti priversti asmenį užtikrinti savarankišką administravimą. Taigi kognityvinis elgsenos modelis yra alternatyva klasikiniam alkoholizmo požiūriui į ligą arba medicininiam modeliui.
Psichologinių terapijų, skirtų gydyti priklausomybę nuo alkoholio, tikslas – sumažinti šios medžiagos vartojimą, kartu didinant kitų veiklų vartojimą, siekiant ilgainiui garantuoti adaptyvų funkcionavimą.
Kitas tikslas, priklausantis nuo paciento asmeninių išteklių ir šeimos ar socialinės aplinkos, yra sukelti polinkį į neprobleminį medžiagos naudojimą . Tai yra kontroliuojamas vartojimas.
Šiuo metu tarp priklausomybės nuo alkoholio gydymo psichologinių terapijų galima išskirti du didelius intervencijos blokus: nukreiptus į abstinenciją ir tuos, kuriais siekiama mažiau problemiško ir todėl kontroliuojamo vartojimo. Netrukus apie tai pakalbėsime išsamiai.
Elgesio modeliu siekiama pakeisti elgesį, tiesiogiai susijusį su alkoholio vartojimu. Asmuo yra atsakingas už problemą, taigi ir už pokyčius.
Į abstinenciją orientuotos psichologinės terapijos priklausomybės nuo alkoholio gydymui
Tarp psichologinių alkoholizmo gydymo būdų, kuriems reikia susilaikyti nuo gėrimo, mokslinėje literatūroje nurodomi naudingiausi iš šių:
Socialinių įgūdžių ir savikontrolės ugdymas
Jis naudojamas pacientams, turintiems prastus tarpasmeninius ir intraasmeninius įgūdžius arba kurie negali kontroliuoti savo emocinės būsenos, išskyrus alkoholį. Nustatyta, kad alkoholikai linkę vartoti mažiau alkoholio stresinėse socialinėse situacijose, jei turi alternatyvių įveikos strategijų.
Pavyzdys yra vadovas Monti ir kt. (2002), kuri pateikia kai kurias socialines strategijas tiek pacientui, tiek jo paramos tinklui, nesiimant alkoholio vartojimo.
Psichologinės priklausomybės nuo alkoholio terapijos: bendruomenės stiprinimo metodas
Ji yra orientuota į pakeitimas gyvenimo būdas dėl alkoholio vartojimo . Tai apima problemų sprendimo būdus, šeimos elgesio terapiją, socialines konsultacijas ir darbo paieškos gaires. Jis taip pat gali būti veiksmingas siekiant kontroliuojamo gėrimo.
Elgesio porų terapija
Tai apima perėjimą nuo alkoholio, kaip stiprinančios medžiagos, vartojimo prie abstinencijos. Stengiatės įtraukti partnerį į naudingą veiklą ypač tie, kurie nėra susiję su gėrimu.
Pavyzdys galėtų būti Sisson ir Azrin programa, kurios tikslas išmokyti alkoholio nevartojusį narį sumažinti fizinę prievartą, skatinti blaivybę ir ieškoti gydymo būdų.
Psichologinės terapijos priklausomybės nuo alkoholio gydymui: pasibjaurėjimo terapija
Tikslas yra sumažinti arba visiškai pašalinti asmens potraukį alkoholiui . Norint gauti neigiamą sąlyginį atsaką į signalus, susijusius su gėrimu (spalva, kvapas...), naudojami įvairūs dirgikliai ar vaizdai.
Laikui bėgant buvo naudojami įvairūs neigiami dirgikliai: nuo klasikinio elektros šoko iki Kantorovičius 1929 m. į chemiją ar vaizdo gavimo metodus.
Tokio gydymo pavyzdys yra 1970 m. Cautelos pasiūlytas rekonversijos jautrinimas. Šia prasme paprastai pakanka 8 seansų pirmiesiems rezultatams pamatyti.
Recidyvo prevencija
Geriausiai žinomas yra Marlatto ir Gordono metodas. Jame didelis svoris priskiriamas subjekto atsakomybei už savo pokyčius, taigi ir už jų išlaikymą.
Atkryčio prevencija turės prognozuoti įveikos strategijų gausėjimą, siekiant valdyti įvairias stresines ir didelės rizikos situacijas.
Psichologinės terapijos priklausomybės nuo alkoholio gydymui, orientuotos į kontroliuojamą vartojimą
Jie ateina priimtas byloje asmuo nenori visiškai susilaikyti arba neturi fizinių problemų . Reprezentatyviausia šios terapijų grupės programa – Sobell ir Sobell.
Sobell ir Sobell programa siekiama užtikrinti, kad probleminiai alkoholikai netaptų lėtiniais. Ją sudaro tikslinis požiūris į savivaldą trumpomis intervencijomis, kurių metu pats asmuo daugumą išmoktų strategijų įgyvendina praktiškai.
Tiksliniai alkoholikai paprastai yra jauni žmonės, turintys gerą išsilavinimo ir užimtumo lygį, turintys keletą rimtų epizodų abstinencija nuo alkoholio, kurių priklausomybės istorija svyruoja nuo penkerių iki dešimties metų, turinčių pakankamai socialinių, asmeninių ir ekonominių išteklių ir kurie, atrodo, nesiskiria iš kitų ir todėl gali reikšmingai pakeisti savo gyvenimą.
Sobell ir Sobell programa trunka keturias savaites ir vyksta ambulatoriškai . Tai nėra labai sudėtinga per klinikos susitikimus, tačiau apima daug užduočių, kurias reikia atlikti namuose. Tikslas yra, kad pats subjektas būtų savo pokyčių kūrėjas.
Keletas rekomendacijų programoje: nevartokite daugiau nei 3 vienetų gėrimo per dieną ir negerkite daugiau nei 4 dienas per savaitę, siekiant sumažinti tolerancijos alkoholiui lygį. Negerkite didelės rizikos situacijose. Negerkite daugiau nei vieno gėrimo vieneto per valandą atidėkite sprendimą gerti ir negerti 20 minučių.
Tai programa, kurioje mokymai trikčių šalinimas o atkryčių prevencija įgyja didelę reikšmę . Tokiu būdu asmuo gali suvaldyti situacijas, susijusias su vartojimu, naudodamas teisingas jų sprendimo strategijas.
Išvada
Tiek visiškam abstinencijai, tiek kontroliuojamam vartojimui galutinis tikslas – kad pacientas išmoktų alternatyvių strategijų, kurios pažabotų impulsus vartoti alkoholį . Arba socialiniai įgūdžiai, kurių reikia norint pasakyti „ne“, skatina jį gerti ar net veiksmingai spręsti problemas, susijusias su alkoholio vartojimu. alkoholio .
Tikslas – atsikratyti priklausomybės ir pradėti kelionę, kurioje, nepaisant su ja susijusių nepatogumų, būtų galima susikaupti ir efektyviau spręsti iškylančias problemas.
Šia prasme ir, svarbiausia, atsižvelgiant į kontroliuojamo vartojimo programą, jie tampa labai svarbus išteklius dėl to, kad daugėja jaunų žmonių, savo problemas ir emocijas sprendžiančių per besaikį alkoholio vartojimą savaitgaliais.
Siekiama, kad jaunuoliai netaptų patologiniais alkoholikais ir išmoktų veiksmingų būdų, kaip susitvarkyti savo gyvenimą nevartodami tokių medžiagų kaip alkoholis ir. narkotikų .
