Kačių baimė arba ailurofobija: priežastys ir gydymas

Paslaptingas, protingas, dėmesingas, judrus ir visada apsuptas elegantiškos ir mįslingos auros. Katės yra legendų ir net klasikinių siaubo istorijų veikėjai Juoda katė Edgaras Allanas Poe. Kai kuriems iš mūsų kačių baimė yra motyvuota ir tikra; tai fobija, kuri gali būti ribojanti pasaulyje, kuris myli šias būtybes.

Kalbėti apie fobiją reiškia įžengti į kasdienį, bet kartu išskirtinį pasaulį. Tai vienas iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų: kiekvienas iš mūsų daugiau ar mažiau turime susidoroti su savo neracionalia baime, kuri gali apsunkinti mūsų gyvenimą. Tipiškas šios būklės aspektas yra žinomas sunkumas atsekti šios baimės kilmę.

1914 m. žurnalas American Journal of Psychology paskelbė garsųjį amerikiečių psichologo G. Stanley Hallo genetinį baimės tyrimą. Jis nustatė 136 fobijas, o dabar šis sąrašas tapo daug ilgesnis.

Ailurofobijos arba kačių baimės tyrimo atskaitos taškas buvo amerikiečių neurologas Silas Weiras. Mitchellas, kuris 1902 m. pradėjo rinkti kuo daugiau informacijos apie šią fobiją, leidžiančią geriau ją suprasti.

Kačių baimė: iš ko ji susideda ir kokia yra priežastis?

1791 m. Plimuto mieste teisėjas pripažino katę kalta dėl kūdikio mirties. Raganos įsakytas gyvūnas – pagal nuosprendį – sugėrė vaiko kvapą. Tai natūraliai buvo tamsumo ir fanatizmo laikai, kai katės idėja buvo susijusi su blogiu.

Pagal kai kurias teorijas Neracionalias baimes dažnai skatina atavistinės baimės kurie lydėjo žmogų nuo seniausių laikų . Galbūt kačių baimė turi tokią kilmę. Grįžęs prie mokslo, neurologas Silas Weiras Mitchellas nustatė tikslias šios fobijos ypatybes.

Pirmiausia, kačių fobija neverčia taip reaguoti į kitus katinus. Kitaip tariant pasibjaurėjimas neapima lūšių, tigrų, liūtų ir kt. Tie, kurie kenčia nuo ailurofobijos, gali apsilankyti zoologijos sode ir netgi pajusti trauką šiems gyvūnams. Tačiau jis negali patekti į tą patį kambarį kaip katė.

Kai kuriais atvejais vien idėja gali sukelti a panikos priepuolis net jei gyvūnas buvo uždarytas kitoje patalpoje, kad neišgąsdintų fobiško žmogaus.

Kaip ši fobija pasireiškia?

Fobijos gali pasireikšti įvairiais būdais ir įvairaus intensyvumo. Tačiau paprastai galima nustatyti kai kurias bendrąsias savybes.

Emocinės reakcijos

• Pasibjaurėjimas ar pasibjaurėjimas katėms.
• Baimė gali neleisti jums aplankyti šeimos ir draugų, kurie turi kačių.
• Baimė yra stipri ir dažnai žmogų paralyžiuoja.
• Fobiškas žmogus dažnai patiria pyktis matydamas, kad kiti nesupranta jo baimės ar kančios.

Kognityvinės reakcijos (mintys)

• Negalėjimas galvoti apie nieką kitą katės akivaizdoje. Dėmesys skiriamas tik gyvūnui.

• Kai įsivaizduojate daugybę situacijų, su kuriomis gali susidurti katė, mintys gali tapti paranojiškos. Ėjimas šaligatviu ar įėjimas į svetimą namą gali tapti nerimo kupina patirtimi.

• Kai kuriais atvejais užtenka išgirsti miaukimą iš gatvės, kad bijotų prisiliesti su gyvūnu.

Fiziologiniai simptomai

• Tachikardija galvos svaigimas prakaitavimas.
• Krūtinės skausmas, dusimo jausmas.
• Pilvo skausmas.
• Panikos priepuoliai yra galima reakcija.

Kokios yra kačių baimės priežastys?

Fobijų kilmė gali būti nespecifinė, tai reiškia, kad ne visada lengva nustatyti, kas jas motyvuoja ar skatina. Tačiau ailurofobijos atveju galime nustatyti kai kuriuos provokuojančius veiksnius:

Neigiama patirtis su katėmis. Kai vaikystėje katė buvo subraižyta ar įkandusi, gali sukelti a trauminė atmintis .

• Kai kuriais atvejais pasibjaurėjimas gyvūnams perduodamas iš tėvų vaikui . Pakanka tėčiui ar mamai parodyti pasibjaurėjimą katėms, kad vaikui įskiepytų tokią pat fobiją.

• Daugeliu atvejų baimė kyla be konkretaus trigerio.

Kaip išgydoma kačių baimė?

Bet kokia fobija yra nerimo pasekmė. Šioje situacijoje susimaišo neracionalios baimės, iškreiptos mintys, nekontroliuojamos emocijos ir nuo mūsų nepriklausantis elgesys. Jei ailurofobija apriboja kasdienį gyvenimą geriausia kreiptis pagalbos į specialistus .

Ekspozicijos terapija . Prie žmogaus kreipiamasi su nerimą sukeliančiu dirgikliu (katu) ir imamasi veiksmų dėl jo pažintinių ir emocinių reakcijų.

Kognityvinė-elgesio terapijatai tinkamiausia teisingam fobijų valdymui nustatyti. Jo dėka galime atpažinti netinkamas mintis, reguliuoti emocijas ir integruoti tinkamesnį elgesį.

• Netgi atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikos jie labai naudingi.

Trumpai tariant, nors ši būklė nėra tokia plati, kaip šunų baimė, ji gali būti ribojanti. Katė yra dažnas mūsų namų ir gatvių nuomininkas: baimės gydymas leidžia gyventi geriau.