Žmonės daro dalykus, kurie ne visada atitinka jūsų skonį, principus ar vertybes. Tačiau jūs turite nuspręsti, ar tai jus paveiks, ar ne. Kartėti dėl to, ko negali pakeisti, reiškia prarasti gyvenimo kokybę . Galiausiai tai taip paprasta, kaip gyventi ir leisti gyventi.
Kvantinėje fizikoje yra sąvoka, žinoma kaip kvantinė koreliacija, kuri visada mus kankino Albertas Einšteinas ir tai kažkaip gali būti pritaikyta žmogaus elgesiui. Pagal šį principą, kai susiliečia dvi dalelės, kai kurie aspektai pasikeičia amžinai. Ne tik tai: nors jie ir nėra arti vienas kito, tai, ką jie sukūrė kartu, veikia ir kitas daleles.
Viskas, kas jus vargina dėl kitų, yra ne kas kita, kaip projekcija to, ko neišsprendėte savyje.
(Buda)
Ši kvantinė koreliacija taip pat būdinga mums visiems. Tai paprasta sąvoka, kurią reikia suprasti; duokime pavyzdį. Įsivaizduokite, kad turite kolegą, turintį ypatingą maniją sėti kritiką. Bloga nuotaika, kurią jums sukelia jo elgesys, kasdien tampa jūsų emocinio bagažo dalimi tiek, kad jūsų diskomfortas paveikia jūsų santykius su šeima.
Visi esame tarsi chaotiškos dalelės, kurios susiduria viena su kita, magnetiškai pritraukdamos tam tikrus emocinius krūvius. Tai, ką kažkas daro, kenčia kažkas kitas, kuris pradeda šios kančios užkrėtimo grandinę. Būtina nutraukti šį tarpusavio ryšį, kuris diena iš dienos mažina mūsų žmonių kokybę santykius . Turime lavinti savo protą, kad jis galėtų atsiriboti ir nutraukti šį jėgos žaidimą.
Yra dalykų, kurie man neberūpi: plūdrumo principas
Esame tikri, kad šiuo gyvenimo momentu yra daug dalykų, kurie jūsų nebejaudina. Sužinojote, kad nėra gerai iš žmonių tikėtis tiek daug, kad verčiau būti atsargiems ir leisti kasdieniam elgesiui atskleisti tikrąją jūsų tariamų draugų esmę.
Tačiau, nepaisant didžiulės patirties, jūs ir toliau suklumpate ant to paties akmens: nusivylimo. Nes tavo elgsenos miškai garsioji maksima gyvenk ir leisk gyventi dažnai virsta gyvenimu ir aš neleisiu tau gyventi.
Kaip galite užkirsti kelią tokio tipo požiūriams daryti jums įtakos? Esmė visai ne būti pasyviam ar praktikuoti nesipriešinimą, su kuriuo pamažu transformuotumėte save į visų užnuodytų strėlių taikinius. Rašytojas ir garsus kūrybos analitikas Danielis Pinkas įvedė labai įdomų ir šiame kontekste labai naudingą terminą: laplūdrumas.
Norint tai suprasti, pakanka įsivaizduoti gražų plūdurą, pakabintą jūroje. Šis objektas labai gerai žino, kas tai yra ir kaip su juo elgiasi vandenynas; tačiau jis niekada nenuskendo. Jis visada plūduriuoja paviršiuje, nepaisant vandenyno smūgių ir audrų. Šis protinis tvirtumas kyla iš subtilaus pusiausvyros ir jėgos taško, kur gerai pažįstate savo vertybes savo vidinius įsitikinimus ir emocinis švartavimasis.
Yra harmonija tarp to, kas aš esu, ir to, kas tu
Žmonės tikisi ir nusipelno pagarbos, dėmesio ir pripažinimo. Kai vienas iš šių ramsčių žlunga, jie turi visišką teisę gintis, reaguoti ir apsisaugoti. Tačiau reikia nepamiršti kelių aspektų.
- Tu esi tu, o aš esu aš. Tai, ką kiti sako ar galvoja apie mus, nenulemia, kas mes esame. Nesvarbu kiek gaisras išspjauti iš burnos ar kokius nuodus į mus meta. Mes esame tie, kurie sprendžiame, norime susideginti ar ne, mes, kurie turime galią atitraukti ranką ir pasirinkti nuodyti save ar ne.
- Priimu tave tokį, koks esi. Priimti žmogų nereiškia sutikti su tuo, ką jis sako ir ką daro. Tai reiškia, kad reikia nustoti su juo kovoti, kad jį priimtum kaip kažkas kitoks nei mes. Todėl tai reiškia, kad reikia atsisakyti investuoti daugiau laiko, pastangų ir kentėti į naujus karus.
Šiame išsižadėjime, dėl kurio žmogus priimamas tokį, koks jis yra, kad būtų laisvas, taip pat yra tam tikra harmonija. Yra atitrūkimas nuo situacijos, leidžiančios mums atsigauti a vidinė pusiausvyra ir vėl sugrįžti į paviršių.
Straipsnio pradžioje kalbėjome apie kvantinės koreliacijos principą. Žinome, kad nesame vieni savo aplinkoje tame gravitaciniame lauke, kuriame visi susiduriame su visais kitais dažnai neharmoningai šokdami.
Šiame jėgų ir sąveikos žaidime, kaip jį pavadino pats Einšteinas, mes beveik visada kažką atimame iš kitų. Todėl pasistenkime, kad mūsų netrauktų tik neigiamas krūvis ta, kuria galime užkrėsti savo artimuosius.
Turime tiesiog leisti kitiems būti tokiais, kokie jie nori būti. Turime leisti kalbančiajam kalbėti, o netvarkingam – švaistyti savo laiką chaosas . Turime palikti susierzinusį žmogų liūdinti savo gyvenimą, o kritiką – nuodyti save savo liežuviu. Turime leisti jiems būti tokiems, kokie jie nori, bet kai jie yra šalia mūsų, neturime pamiršti, kaip esame sukurti.
Elkitės kaip tas saugus plūduras vandenyno viduryje, tvirtai įsišaknijęs savo principais ir vidinėmis stiprybėmis. Anksčiau ar vėliau audra praeis.
Vaizdus pateikė Willoughby Owen Nature PhotoSky Paul Scott Fawler
