Kiekvieną dieną turime susidurti su situacijomis, kurios gali sukelti konfliktą. Atsiduri eilėje ir staiga kažkas apsimeta, kad nieko nevyksta ir bando tave aplenkti arba
Mes visi turime laisvę pasirinkti, į kurią iš šių konfliktinių situacijų reaguoti. Kartais nusprendžiame ginčytis, nes atrodo nesąžininga arba neprotinga to nedaryti. KAM Kitais atvejais tai leidžiame, nes neverta eikvoti energijos tokiam mažam dalykui.
Matuodamas save su kliūtimi, žmogus atranda save.
-Antoine'as de Saint-Éxupery-
Tačiau yra žmonių, kurie taip pat negali pasirinkti iš šių dviejų variantų Jie ne tik bėga nuo diskusijų, bet ir vengia skųstis dėl reikalavimo ar elgesio taip, kad kiltų tiesioginis konfliktas. . Tai, kas juos jaudina, nėra paprasta baimė. Tai veikiau jausmas pažeidžiamumas visai neprotinga.
Kartais jie net nesuvokia savo baimės. Jie tiesiog sako, kad nori būti ramūs ir nenori su niekuo ginčytis. Pavyzdžiui, jei jie dirba komandoje ir vienas iš grupės narių neatlieka savo užduočių, šie žmonės atliks darbą jo vietoje nieko nesakydami, kad išvengtų konflikto. Jie nusilenks neteisybei
Konflikto išvengimo strategija
Konflikto vengimas yra tinkama strategija, tačiau tik tuo atveju, jei vengiama, yra didesnis blogis. Jeigu žinai, kad žmogus neleidžia diskutuoti kokia nors tema, galbūt neverta jam prieštarauti; Jei galioja taisyklė, kuri jums nepatinka, bet buvote įspėtas, kad negalite eiti į kompromisus, pradėję diskutuoti šia tema daug negausite.
Tačiau yra ir kitų atvejų, kai statymas yra daug didesnis. P Pavyzdžiui, savo teises, orumą ar pagarbą, kurios jis nusipelno. Tokiais atvejais prarandama daug daugiau
Pasekmės rimtos ne tik todėl, kad sutinkame su įžeidžiančiu veiksmu, bet ir todėl, kad visa tai turės pasekmių mums emocinė pusiausvyra . Kad ir kaip žmogus nori eiti savo keliu ir nekreipti dėmesio į neteisybę, kurią daro prieš jį jo galvoje visada bus mažas balselis, kuris skųsis . Visa tai sukels nusivylimą, diskomfortą, netoleranciją, kančią ar net fizinius simptomus.
Kita vertus, toks elgesys skatina ir puoselėja iškreiptus socialinius santykius. Šiandien leiskite jam veikti, bet rytoj galbūt negalėsite to sustabdyti. Kas įsipareigoja a piktnaudžiavimo jis nesustos vien todėl, kad kitas nesipriešina. Atvirkščiai: jis pajus, kad kelias yra aiškus, kad tokiu būdu judėtume pirmyn. Konfliktų vengimas nereiškia jų sprendimo. Ir net neapeiti jų.
Kai buvome mokomi vengti konfliktų
Venkite užmerkti akis... Tai elgesys, kurio dažniausiai esame įskiepyti ir išmokti. Žmonės dažnai verčiami manyti, kad savęs varžymas, slopinimas ar tylėjimas yra geriausias ir geidžiamiausias atsakas. Tai negerai. Vaikas negimsta represuotas . Visiškai priešingai. Aplinkiniai žmonės moko jį tai daryti, nes galiausiai taip jie gali jį kontroliuoti.
Tie, kurie vengia konfliktų, mainais negauna daugiau ramybės ar ramybės. Vienintelis dalykas, kurį jis daro, yra ištverti ir kaupti. Paprastai indas užpildomas lašas po lašo, kol persipildo. O kai kas nors, kas visada tylėjo, staiga sprogsta, aplinkiniai išsigąsta. Kartais šie sprogimai, kai jie laikomi per ilgai, gali turėti labai rimtų pasekmių.
Tylėdami neteisybės akivaizdoje, pirmiausia sunaikinate savo savigarba . To nesuvokdami skatiname būti neapsaugotais bet kokioje situacijoje. Ir jaučiamės vis labiau nepajėgūs. Be to, kenkiate savo kūnui: per ilgai užsibuvę žmonės linkę susirgti gastritu, opomis, raumenų problemomis ir autoimuninėmis ligomis.
Niekada nereikėtų vengti svarbaus konflikto. Taip pat nėra sveika perdėti priešingoje pusėje ir reaguoti konfliktiškai susidūrus net su menkiausia problema. Palanku vertinti, analizuoti ir spręsti konfliktus. Kaip išmokite jų vengti, taip pat galite išmokti juos valdyti. Konfliktas yra teigiamas, nes jis leidžia augti, bręsti ir įgyti didesnę nepriklausomybę.
Vaizdai pateikti Catrin Welz-Stein
