Apeirofobija arba begalybės baimė

Apeirofobija arba begalybės baimė yra labai ypatinga ir mažai žinoma fobija . Tačiau prieš paaiškindami, kas tai yra, trumpai išplėtosime fobijos sąvoką ir viską, ką ji reiškia.

Fobija yra intensyvi ir neracionali baimė dėl tam tikrų situacijų, objektų, žmonių ar veiklos, klasifikuojamų DSM-5. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas ) kaip nerimo sutrikimas. Viena iš pagrindinių jo savybių yra noras išvengti ar pabėgti nuo to, kas sukelia baimę, siekiant sumažinti diskomforto lygį.

Kita vertus, svarbu atskirti fobiją ir baimę. Norėdami suprasti skirtumą, turime sutelkti dėmesį į patiriamą intensyvumą ir iš to kylančias pasekmes. Jei baimė pradeda smarkiai kištis į žmogaus gyvenimą, stiprėja ir sukelia pabėgimą, tai vadinama fobija.

Nors fobijos atsiradimo negalima sieti su jokia konkrečia priežastimi, ji dažnai siejama su genetiniais, socialiniais ar mokymosi veiksniais, taip pat su trauminiais išgyvenimais, patirtais vaikystėje.

Pavyzdžiui, jei vaikas pamato dokumentinį filmą apie žvaigždžių sugėrimą į juodąsias Visatos skyles, jis gali bijoti susilaukti tokio pat likimo. Net jei tai mažai tikėtina, jį apimantis baimės jausmas yra didžiulis ir tikras. Tuo atveju, jei šios baimės objektas yra begalybė, apie kurią mes kalbame apeirofobija .

Kas yra apeirofobija?

Apeirofobija yra pernelyg didelė ir neracionali baimė suprasti begalybės ir amžinybės sąvokas . Ši baimė sukelia didelį diskomfortą ir gali pasireikšti bet kuriuo dienos ar nakties metu. Užtenka įkyrios minties apie begalybę, kad kiltų rimta problema nerimas .

Taigi mintis susisiekti su begalybe sukelia didelį galvos svaigimo pojūtį, kai nėra atramos taško, kuris sukeltų tam tikrą situacijos kontrolės jausmą. Dėl šios priežasties tiriamasis pradeda vengti situacijų, kuriose yra dirgikliai, susiję su begalybe: dangus, jūra, begalinių skaičių sekos ar net veiklos, susijusios su savistaba ir vaizduote. Trumpai tariant, sąvokos ir situacijos, susijusios su begalybe.

Apeirofobiški žmonės dažnai stengiasi gyventi kiek įmanoma nuspėjamai

Begalybės baimės priežastys

Kaip ir visos fobijos, apeirofobija neturi vienos priežasties. Jis buvo susijęs su socialiniais, aplinkos, genetiniais veiksniais mokymasis todėl buvo suformuluota daug paaiškinimų. Pavyzdžiui, Sigmundas Freudas, neurologas ir psichoanalizės tėvas, domėjosi fobijų tyrimu ir teigė, kad jos gali atsirasti dviem etapais:

Pirmas fobijos etapas: įvyksta įvykis, sukeliantis didelį kančią. Asmuo, kuriam išsivysto fobija, ekstrapoliuoja objektą iš išorinio pasaulio (begalinio automobilio arklio vorą) ir susieja jį su pavojumi. Antrasis etapas: asmuo pradeda naudoti visas gynybos priemones, kad išvengtų kontakto su pavojumi, kylančiu iš išorinės aplinkos.

Baimė yra kančia, kuri sukelia blogio laukimą.

Sigmundas Freudas

Kitas biologinis paaiškinimas kiltų iš genetinio paveldėjimo ir smegenų chemijos derinio . Derinant šiuos veiksnius su gyvenimo patirtimi, žmogus gali susirgti bet kokia fobija. Apeirofobija begalybės idėjos atveju.

Kaip atpažinti fobinį atsaką?

Fobinė reakcija prasideda, kai žmogus susiduria su objektu ar situacija, kuri buvo susijusi su pavojumi. Tiesą sakant, šis atsakas netgi gali sukelti a panikos priepuolis . Svarbiausios fobinio atsako charakteristikos gali būti trijų tipų:

Fiziologiniu lygmeniu: tachikardija prakaitavimas paraudimas blyškumas skrandžio skausmas gleivinės sausumas pasunkėjęs kvėpavimas. Variklis: drebantis balsas veido grimasos keisti galūnių judesiai sustingimas nedelsiant vengimas ar pabėgimas elgesys. Kognityvinis: neigiamas situacijos aiškinimas, abejonės dėl savo gebėjimo susitaikyti su situacija ir pasirodyti nepažeistam, pridėjus mirties baimę.

Apeirofobijos ypatybės

Pagrindinės apeirofobijos savybės yra šios:

Neracionali ir neproporcinga baimė suprasti begalybės ir amžinybės sampratą .

• Suvokus, kad begalinės visatos ir amžinybės sąvokos yra už žmogaus supratimo ir dominavimo ribų, atsiranda nuolatinis nerimo vaizdas, trukdantis susikaupti ir kasdienei veiklai.

Labai reikia, kad viskas būtų kontroliuojama ir nepriekaištinga tvarka. Tai parodo save kaip bandymą vengti nagrinėti begalinės visatos amžinybės ir begalybės sąvokas.

• Tai pripažįstama kaip baimė neracionalus bet jo negalima kontroliuoti.

• Yra svarbus polinkis gyventi kuo labiau nuspėjamą gyvenimą.

Dažni košmaraisusiję su kritimais į begalines erdves ar vietas.

• Įkyrios mintys, susijusios su begalybės baime, kyla tada, kai atsipalaiduojate arba imatės vaizduotės savistabos akimirkomis. Situacijos, kurių dažnai savo noru išvengiama.

Kaip sužinoti, ar sergate apeirofobija?

Visų fobijų sąlyga yra vienos fobijos buvimas baimė link konkretaus elemento . Tačiau ši baimė turi turėti tam tikrų savybių:

• Begalybės baimės negalima paaiškinti ar pagrįsti.
• Tai peržengia savanoriškos kontrolės ribas.
• Reakcija į baimę yra vengti atskleisti save bet kokiai situacijai, susijusiai su begalybe.
• Begalybės baimė išlieka laikui bėgant.
• Begalybės sampratos baimė trukdo prisitaikyti prie aplinkos.

Kaip išgydyti apeirofobiją

Kaip ir visus fobinius sutrikimus, apeirofobiją turi spręsti ir gydyti specialistai, tokie kaip psichologai ar psichiatrai. Tik jie yra kvalifikuoti kiekvienu atveju pasirinkti tinkamą gydymą.

Fobiniai sutrikimai dažniausiai gydomi psichoterapija . Tik pačiais rimčiausiais atvejais, kai daugelis kasdienio gyvenimo sričių yra pažeistos, bus nurodomas medikamentinis gydymas kartu su psichoterapija. Psichiatras pirmiausia turės įvertinti paciento situaciją, kad galėtų paskirti vaistus .

Apeirofobija gali sukelti didelį diskomfortą žmogui, kuris ja kenčia. Dėl šios priežasties svarbu kreiptis į specialistą, kai atsiranda erzinančių simptomų, trukdančių ramiai gyventi. Vengiantis ir įkyrus elgesys sunaudoja didžiulį gyvybinės energijos kiekį ir gali išsekinti bei sunkiai įveikiamas.

Neišreikštos emocijos niekada nemiršta. Jie lieka palaidoti gyvi ir vėliau pasirodo dar blogesniu būdu.

Sigmundas Freudas