Gyvenimas sunkus ir reikalauja drąsos

Kas raumeningas, tas nėra stiprus. Tikroji stiprybė slypi sieloje, kuri žino, kaip susidoroti su sunkumais nepabėgdama kuris sugeba paleisti tai, kas skauda ir kas jam nebetinka. Gyvenimas yra sunkus ir reikalauja išmintingų žmonių, kurie sugeba užkariauti baimės žemes, drąsos.

Baimė ir drąsa sudaro tam tikrą derinį. Bet koks drąsos veiksmas neišvengiamai suponuoja baimės barjerų įveikimą. Na, iš to kyla šis paralyžiuojantis kančia amygdala mūsų primityvus sargybinis, paslėptas smegenų privatume, gali suteikti mums nuostabių strategijų. Atsparumas ir asmeninis įveikimas maitinasi ta pačia priešybe: baime.

Dr. Stanley Jack Rachman universiteto profesorius ir tyrėjasBritų Kolumbija Kanadoje yra viena iš pirmaujančių smegenų sutrikimų ekspertų nerimas . Savo knygoje Baimė ir drąsa (baimė ir drąsa) mums tai paaiškina drąsa iš tikrųjų yra proto savybė. Mes visi tai turime, tai įgimta.

Tačiau mes ne visada galime suaktyvinti tą vidinį mechanizmą, kuris yra įsišaknijęs intymiausioje mūsų esybės dalyje. Čia pat, kur mums nuolat šnabžda balsas: daryk tai, tu turi judėti toliau .

Mes paaiškiname, kaip tai padaryti.

Baimė: ištikimas draugas

Daugelis iš mūsų didelę savo gyvenimo dalį praleidžiame apgaubti klaidingos iliuzijos rūke. Niekas mūsų nerengia nelaimėms, iš tikrųjų kartais manome, kad jų nėra ; mes tikime kad pavojai, grėsmės ir negandos liečia tik televiziją. Tie karai, kurie nėra mūsų, tie kitų žmonių skausmai, kurie priverčia mus keletą sekundžių įsijausti, o paskui dingti.

Toks savęs apgaudinėjimas yra ne kas kita, kaip gynybos mechanizmas. Tačiau šiuo metu smegenys reaguoja. Baimė yra galingiausias žmonių išgyvenimo mechanizmas. Taip yra dėl priežasties: tai įspėja mus apie grėsmę, kad reaguotume, kad išgyventume.

Na, toli gražu nevaldome, o paverčiame jį ištikimu draugu. Mes atsisakome nieko daryti be jo. Suteikiame jai tiek jėgų, kad jos šnypščianti daina vis labiau sustiprėja, užvaldydama mūsų valią. Po truputį paliekame vietos kančios nerimui dėl to, kas bus, o visko, kas ateis, katastrofiškumas dar labiau pablogės.

Kai kurie aspektai turi būti aiškūs. Drąsa nereiškia baimės nebuvimo. Tai reiškia judėti į priekį nepaisant baimės. Tiesą sakant, vieninteliai kartai, kai esame tikrai drąsūs, yra tik tada, kai jis užvaldo mūsų Širdis ir nepaisant visko, judame į priekį.

Drąsa: kaip pažadinti mumyse miegantį liūtą

Trumpam prisiminkime miegančio liūto personažą iš „Ozo burtininko“.

Daugelis iš mūsų yra miegantys liūtai. Visi esame užprogramuoti susidurti su sunkumais, nes tai būdinga mūsų rūšiai. Tačiau kartais mums reikia pabusti. Nes juk mes esame būtybės, gimusios amžinai grėsmingomis aplinkybėmis, kurios pamiršo, ką sugeba.

Norėdami tai priminti, siūlome apmąstyti šias strategijas.

Penki drąsos ramsčiai

Kai kalbame apie drąsą ar jėgą, beveik automatiškai galvojame apie žmogų su įspūdingu buvimu ir grėsmingu žvilgsniu. už jų drąsą.

Taigi, pažiūrėkime apie jų savybes:

• Jei turi ką nors daryti ir bijai, daryk tai su baime. Tai principas, kuris integruojasi į drąsių žmonių protus ir širdis.

Drąsūs žmonės įsiklauso į savo intuiciją ir elgiasi konkrečiai: aistringai, nuoširdžiai ir ryžtingai.

• Drąsi širdis žino, kad gyvenimas yra be baimės. Drąsa reikalauja naujų sienų užkariavimo.

• Iki tos dienos, kai tai nepasieksime, nebūsime tikri dėl savo drąsos. Iki tol mes neturime gėdytis savo ašarų. Jie yra būdas išlaisvinti įtampą kuriant tvirtovę.

Pyktis kartais veikia kaip drąsos įžanga.

Apibendrinant mes žinome, kad kartais gyvenimas yra sunkus ir sunkus. Niekas nesirenka savo kančios ar būtinybės patirti tam tikras situacijas. Tačiau Sprendimas susidurti su sunkumais vieninteliu įmanomu būdu kyla iš mūsų širdies: su DRĄSA.