Vaikų emocijų reguliavimas: ar naujosios technologijos yra kliūtis?

Dažnai prastai platinamas ir naudojamas naujosios technologijos tampa kliūtimi vaikų emociniam reguliavimui. Jie kelia pavojų jų emociniam vystymuisi, jei taps vieninteliu vaikų pramogų, linksmybių ar mokymosi būdu.

Panirę į naujas informacines ir ryšių technologijas (IKT) Be visada prieinamo technologinio prietaiso lengva jaustis svetimam nuo pasaulio. Nemalonus pojūtis, kuris verčia mus visada sekti naujausias technologines naujoves.

Nors negalima paneigti naujų technologijų privalumai kai kurių vaikų ir kai kurių tėvų nekontroliuojamas naudojimas gali sukelti rimtų ir nerimą keliančių pasekmių pavyzdžiui, nesugebėjimas valdyti savo emocijų.

Pagalvokime, pavyzdžiui, apie vaiką, kuris ištinka pykčio priepuolį, nes negalėjo nusipirkti dribsnių, į kuriuos žiūrėjo. Įsivaizduokime, kaip tėvai išsiima išmanųjį telefoną, kad atitrauktų jo dėmesį.

Vaikai turi išmokti valdyti savo emocijas. Jei jiems verkdami ar supykę imsimės naujų technologijų, kad pralinksmintume, jie neišmoks jomis valdyti ir susitvarkyti.

Skaitykite toliau, kad suprastumėte, kaip naujos technologijos gali slopinti vaikų emocinio reguliavimo mokymąsi.

Vaikų piktnaudžiavimo IRT pasekmės

Atsiranda vis daugiau tyrimų, kuriuose kalbama apie plona linija, skirianti naudojimosi IRT sąvoką nuo piktnaudžiavimo IRT besivystantiems vaikams.

Beatodairiškas naudojimas gali sukelti dėmesio trūkumą, atminties sutrikimus akademinių rezultatų sumažėjimas miego sutrikimai, kalbos sutrikimai ir kt.

Kai kurie pediatrai teigia, kad naudojant technologijas itin svarbi suaugusiojo sąveika su vaiku; Kaip matyti, piktnaudžiavimo skaitmeninėmis priemonėmis rizika išlieka didelė dėl sėslaus gyvenimo būdo ir kūno masės indekso (KMI) padidėjimo, taip pat dėl ​​miego valandų sumažėjimo ir pažinimo, socialinio ar emocinio vystymosi pokyčių tarp kitų problemų.

Tuo pačiu metu neteisingas naujų technologijų naudojimas gali sukelti priklausomybę nuo vaizdo žaidimų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įtraukė priklausomybę nuo vaizdo žaidimų į Tarptautinę ligų klasifikaciją (TLK-11) kaip patologiją, kuriai būdingas polinkis nuolat ir pasikartojantiems žaidimams dėl prasto skaitmeninių žaidimų ar vaizdo žaidimų naudojimo su interneto ryšiu arba be jo.

Apsaugos veiksniai

Specialistai pristatė naudingą dekalogą, padėsiantį tėvams pagerinti savo vaikų skaitmeninę sveikatą:

Nustatyti IKT naudojimo standartus e patikrinti svetaines kuriuos lanko prisijungę prie tinklo.

Apribokite IRT naudojimo laikąapriboti su jais susijusią riziką. Atminkite: būk pavyzdys savo vaikams.

Mokymas atsakingai naršytipaaiškinti mažiesiems, kaip naudotis internetu.

• Įdiekite elektroninius prietaisus bendrose patalpose, kuriomis dalijasi visi sukurti IRT zoną namuose.

• Stimuliuoti empatija, lygybė ir pagarba kitų atžvilgiu.

Apsaugokite savo privatumą ir saugumąnustatyti stiprius slaptažodžius ir pritemdyti žiniatinklio kamerą. Vaikai turi žinoti, kad viskas, kas įkeliama į internetą, ten ir lieka Niekada neturėtumėte įkelti asmeninės informacijos ir jo šeima be leidimo. Saugome savo ir mus supančių žmonių privatumą.

Nepriimkite nepažįstamų žmonių socialiniuose tinkluose. Mes nežinome, kas slepiasi už ekrano .

Ugdykite sveikos gyvensenos įpročius:miego valandos laisvalaikis ir laisvalaikio veikla šeimos veikla ir kt.

Pasikalbėkite su savo vaikais apie piktnaudžiavimo naujomis technologijomis pasekmesir būti pasirengęs padėti, jei kas atsitiks. Kartais vaikai gali jausti gėdą, kaltę ar pyktį, dėl kurių jie mums nepasakoja, kas vyksta.

Todėl turime parodyti, kad esate pasirengę sukurti besąlyginio palaikymo ir pasitikėjimo atmosferą, naudodami tokias frazes kaip: jei turite kokių nors problemų, mes jums padėsime.

Ar naujos technologijos trukdo vaikų emociniam reguliavimui?

Dauguma vaikams skirtų vaizdo žaidimų ir programų yra tokie įdomūs ir sudėtingi, kad visiškai įsisavina vaiko dėmesys . Mažas naujų technologijų poreikis dėmesiui ir koncentracijai reiškia, kad vaikui nereikia dėti didelių pastangų, kad jomis pasinaudotų . Turėkime omenyje, kad nesugebėjus paskatinti vaiko dėmesio lygio, gali sulėtėti kelių smegenų sričių vystymasis.

Be to naujosios technologijos nėra palankios vaikų gebėjimui toleruoti nusivylimą. Kaip ir su pažinimo įgūdžiais, tiesioginis atlygis, kurį jie randa vaizdo žaidimuose ir programose, visus žaidimus, kuriuose vaikas turi kažkaip sukurti sąlygas linksmintis, atrodo nuobodūs.

Naująsias technologijas tėvai dažnai naudoja norėdami nuraminti supykusį ar verkiantį vaiką, kad pakeltų nuotaiką arba neleistų jam verkti. užgaidos . Nepaisant to, elektroninio prietaiso naudojimas neigiamoms emocijoms panaikinti gali išspręsti situaciją vietoje, bet nepadeda pasiekti vaikų emocinio reguliavimo savarankiškumo.

Tolerancija emocijoms pasiekiama jas išgyvenant, jaučiant ir priverčiant jas valdyti.