Tyrimas atskleidė, kad danai yra laimingesni nei bet kurios kitos Europos šalies žmonės. Danai tai priskiria žodžiui hygge kuri neturi tiesioginio vertimo į italų kalbą, bet reiškia asmeninę gerovę, galimybę dalintis geromis akimirkomis su savo artimaisiais ir mėgautis savo erdve.
Tai ne apie problemų pamiršimą ar pernelyg optimistiškumą, o apie tokį gyvenimo būdą, kuris leidžia jiems išnaudoti visas situacijas. Mėgaukitės tai reiškia gyventi visavertiškai!
Danijos pamoka būti laimingam
Tai ne klimatas ar geografija mėgautis tuo galėsite mėgautis ištisus metus, nesvarbu, ar esate vienišas, ar vedęs, vienas ar draugų apsuptas. Tai daug daugiau nei konkreti situacija – tai būdas mėgautis tuo, ką turime.
Kiek kartų padėkojote likimui, visatai ar Dievui už viską, kas jus supa? Galbūt jūs neturite naujausio automobilio, darbas, kurį dirbate, toli gražu nėra jūsų svajonių svajonė arba norėtumėte užmegzti santykius, bet dar neradote meilės. Tačiau yra tiek daug priežasčių būti laimingam: turite transporto priemonę, kuri nuveža jus ten, kur norite, darbą, kuris leidžia apmokėti sąskaitas ir pamaitina grupę draugai kuris yra šalia tavęs net ir blogiausiomis akimirkomis.
Jei lyja, tai todėl, kad lyja; jei karšta, tai todėl, kad karšta... Mes visada turime rimtą priežastį skųstis ar ieškoti neigiamos dalykų pusės. Priešingai, danai visada ieško priežasties nudžiuginti, šypsotis ir būti dėkingi.
Galbūt manysite, kad jiems lengvas gyvenimas, nes jie nepatyrė ekonominės krizės arba jiems nereikia kovoti su nedarbu, tačiau taip pat turėtumėte žinoti, kad, pavyzdžiui, gyvendami tam tikrose šalies vietose, žiemą jie verčia daug valandų praleisti patalpose. Tačiau net ir taip jie sugeba būti laimingi!
Koks yra principas mėgautis ?
Visų pirma, šis Danijoje dažnai vartojamas žodis neturi tikslaus vertimo į italų ar bet kurią kitą kalbą. Galėtume tai apibūdinti kaip kažką svetingo, o dabar paaiškinsime, kodėl.
Danai šią sąvoką vadina tada, kai jaučiasi patogiai arba mėgaujasi kokia nors veikla vieni arba skaityti knygą prie židinio prie kavos puodelio apsivilk močiutės pasiūtą vilnonį megztinį, pažiūrėk gerą filmą su draugais klausyk muzikos, kol lietus trenkia į lango stiklą...
Šios paprastos ir įprastos situacijos yra tos, kurios daro mus labiausiai laimingus ir gali suteikti paguodos mūsų sielai. Jie turi ryšį ne su materialinėmis gėrybėmis, o su jausmu, kurį jaučiame mėgaudamiesi tomis akimirkomis.
Galime pabandyti mėgautis net jei gyvename ne Danijoje?
Atsakymas į šį klausimą neabejotinai yra didelis Taip! Viskas priklauso nuo Malonumas slypi menkiausiose smulkmenose, tose, kurių dažnai būdami užsiėmę, įsitempę ar susirūpinę net nepastebime.
Grįžę namo ir pavargę po darbo atkreipkite dėmesį į malonumą nusiauti batus ir įsliūkinti kojas į minkštas šlepetes. Jei jūsų savaitgalio planus sugriovė audra, pasinaudokite ja ir praleiskite dieną gulėdamas ant sofos skaitydamas knygą, kurios niekada nepradėjote, nes neturėjote laiko. Kai jūsų partneris paruoš jums ką nors gero vakarienei, padėkokite jam ir skanaukite kiekvieną kąsnį...
Kiekvieną dieną turime galimybę mėgautis savo akimirkomis mėgautis ir būti laimingam. Nesvarbu, koks metų laikas, įsipareigojimai, problemos ar blogos naujienos... Maloni karšta vonia, puodelis mėgstamos arbatos, pusryčiai į lovą sekmadienio rytą, poros naujų kojinių ar mylimo žmogaus apkabinimas nėra pakankama priežastis būti laimingas ?
Tikrai taip pat patirsite daugybę šių nuostabių situacijų, kurios gali padėti jums jaustis gerai ir spinduliuoti ramybe bei pilnatve, nereikia vykti gyventi į Kopenhagą ar kitą Danijos miestą. Kviečiame pasimėgauti savo mėgautis kiekvieną dieną, nes smulkmenos daro žmogų laimingą!
