Menas tapti suaugusiu

Menas tapti suaugusiu reikalauja drąsos, įsipareigojimo ir atsakomybės prieš save ir kitus. Pavirsti sveikais suaugusiaisiais nėra paprasta užduotis, ypač jei atsižvelgsime į visuomenės organizavimo būdą kuriame augame.

Atsižvelgdami į tai, kaip gyvenome vaikystėje ir kokius ryšius užmezgėme su tėvais, turėsime dėti daugiau ar mažiau pastangų kelyje link branda fizinis ir emocinis. Biologinis ir socialinis amžius ne visada sutampa; kodėl toks sinchronijos nebuvimas? Kodėl kartais taip sunku subręsti?

Vaikystėje prisiėmę pareigų, kurios nebuvo mūsų, ir matydami, kad situacija nebuvo išspręsta taip, kaip norėtume, gali labai pakenkti mūsų savigarbai ir savo sugebėjimų suvokimui. Tai gali tapti balastu, kuris sulėtina emocinį augimą.

Kodėl mes kartais priešinamės augimui?

Kodėl kai kuriems žmonėms taip sunku subręsti? Yra daug priežasčių, verčiančių mus išlikti amžinoje jaunystėje (būkle kitaip vadinama Piterio Peno sindromas ). Pirma Visuomenė skatina mus amžinai išlikti tobulais, gražiais ir jaunatviškais.

Antra, kartais emocinės vaikystės žaizdos verčia mus vilkti nebaigtus reikalus ir likti sužeistais vaikais, nenorinčiais perėjimo į pilnametystę palikti laisvo. Mes ir toliau atgauname dalį savo vaikystės ar bent jau norėtume iš jo išsikapstyti be gilių žaizdų. Šios neišspręstos problemos pasireiškia mūsų dabartyje. Turite suprasti, kad vaikystėje lengviau išvengti pareigų ir jaustis patogioje ir pažįstamoje vietoje, nei tyrinėti nežinomas erdves.

Kokios yra suaugusio, negalinčio augti, savybės?

Suaugusio, nenorinčio suaugti, būdingos savybės yra skirtingos; čia yra pagrindiniai:

• Jam to reikia per vaikystė jie liko nepatenkinti ir jis nuolat bando juos kompensuoti dabartyje.
• Jis jaučiasi kaltas, akivaizdus ar paslėptas, dėl to, ką daro, sako ir jaučia. Jam sunku atskirti save nuo tėvų ar partnerio.
• Jis perdeda savo poreikius, kurie dažniausiai virsta priklausomybėmis arba tiesioginio pasitenkinimo poreikiais.
• Jis turi nuolat pildyti save dirgiklių ir gali būti labai priklausomas nuo kitų arba labai nepriklausomas (net jei už nepriklausomybės slypi
• Jis slopina savo emocijas ir užkasa jas savyje arba elgiasi priešingai ir paverčia jas kalneliais, kurių negali kontroliuoti.
• Daug tikisi iš kitų; jis taip pat gali daug duoti, bet dažniausiai kažko tikisi mainais.
Jis išlaiko savyje gyvas vaikystėje patirtas apleistumo ir atstūmimo žaizdas.

Kaltės jausmas trukdo mums subręsti

Įsivaizduokite vaiką su tėvais, atsiskyrimo viduryje. Tokiomis aplinkybėmis tikėtina, kad vaikas suaktyvins tam tikrą elgesį, kad nesuirtų šeimos vieneto, o jei nepasiseks, jis prisiims dalį atsakomybės už tai, kas nutiko. Atsakomybė, kuri nesėkmės akivaizdoje pavirs kaltės jausmu į naštą, kuri jam nepriklauso ir kuri gali sulėtinti jo vystymąsi.

Sužalotas vaikas gyvena suaugusio žmogaus kūne ir yra sustingęs laike. Jo amžius nesvarbus jam gali būti 25 38 arba 60 metų. Kaltės jausmas labai paslėptas vaikui, apsirengusiam kaip suaugusiam, mažai emociškai subrendusiam.

Vaikas gyvena a kaltės jausmas nesveika, todėl jis galvoja, kad jis yra atsakingas už viską, kas jam nutinka. Šis krūvis, kurį jis nešiojasi ant savo pečių, nėra tikras, net jei jis tai patiria. Jei suaugę nesugebėsime suvaldyti kaltės jausmo, turėsime didelių problemų prisiimdami savo pareigas kasdieniame gyvenime.

Koks kelias į emocinę brandą?

Norėdami pasiekti emocinę brandą, turėsime susidurti su kaltės jausmu ir jos nevengti. Jo valdymas bus raktas į tolesnį santykių su emocijomis, tiek savo, tiek kitų, augimą.

Kad pradėtume virškinti kaltės jausmą, būtina patirti vaiko skausmą savyje, jo nevengti, o išgyventi ir pajausti. visiškai ir sąmoningai. Kai spėjome palikti kuprinę su mūsų istorija praeityje kaltės jausmas pavirs sveika atsakomybe, kuri ves mus į brandą.

Pasitikėjimas savimi ateina su branda ir savęs priėmimu.

(Nicole Scherzinger)

Drąsa būti suaugusiems

Menas tapti sveiku suaugusiu ne tik reikalauja gebėjimo gyvenime prisiimti įvairius vaidmenis (darbuotojo, partnerio, vaiko ir t. t.), bet ir daug daugiau. Turite žengti šuolį į nežinomybę, kad įgytumėte savo tapatybę, kuri turi skirtis nuo jūsų tėvų tapatybės. Turite atidėti lūkesčius ir pradėti daryti patys.

Jei vertiname save ir priimame save tokius, kokie esame, gyvenimo patirtis spontaniškai nuves mus į pilnametystę (protinę). Norėdami suteikti mums suaugusieji tai laisvė gyventi savo dabartį suvokiant ir priimant tikras aplinkybes.

Taigi čia yra keletas patarimų, kaip paversti save autonomiškais suaugusiais: nustokite vaidinti aukas, venkite nuolatos skųstis ir palikite praeitį. Tik parodydami drąsą ir žengę žingsnį nežinomybės link galime pradėti būti savo gyvenimo šeimininkais.