Būna atvejų, kai palikti viską yra vienintelė išeitis. Tai nėra bailumo ar pasidavimo aktas: tie, kurie pasirenka krautis lagaminus ir pažvelgti į horizontą, dėvi tikrai drąsiųjų odą. Nes ilgainiui pavargsti nuo širdies plakimo verkti slapta ir kol vėjas neatneš mūsų sielos, turime išeiti.
Viską palikti absoliučiai nereiškia pamiršti tai, ką patyrėme, ar išrauti savo tapatybę ir ryšius. Tai tiesiog reiškia transformuoti, integruoti praeitį, dabartį ir ateities troškimą į tą patį subjektą gebanti susikurti ir nesisukti iš kančios ir skausmo. Toje smėlio pilyje ant vandenyno krašto, kuri nebegali atsistoti.
Jei neužkopsite į aukščiausią kalną, niekada negalėsite mėgautis kraštovaizdžiu.
(Pablo Neruda)
Visi kažkaip bandėme pasivaikščioti nuo visko, kas yra šalia, pasirūpinti savo fizine ar emocine sveikata.
Abiem atvejais viską palikti nėra lengva. Savo bagaže taip pat nešiojame baimę ir netikrumą: nors galva liepia išeiti, širdis nepajėgia uždaryti lagamino.
Kviečiame susimąstyti.
Visko palikimas taip pat yra išgyvenimo veiksmas
Savo rubrikoje dažnai kalbėjome apie tai, kad smegenys nemėgsta pokyčių. Pokytis reiškia riziką, taigi ir iššūkį mūsų išlikimui. Tačiau yra situacijų, kai šis vidinis emocijų, instinktų ir elgesio architektas mums skiria labai svarbų žiupsnelį dėmesio.
Paimkime pavyzdį. Įsivaizduokite, kad išgyvenate laikotarpį streso labai intensyvus, viskas aplink jus kažko prašo, veda iki ribos. Netgi jūs, užuot valdę šį spaudimą, leiskite save nunešti šio nepaliaujamo potvynio. Vieną dieną, kai ruošiatės važiuoti autobusu į darbą, jūsų kojos ir mintys pasuka kita kryptimi. Pradedi vaikščioti nesustodamas, kol pats nežinodamas kaip atsiduri toli nuo miesto centro, kur karaliauja ramybė, poilsis ir pusiausvyra.
Tau reikėjo pabėgti. Jūsų išgyvenimo instinktas staiga perėmė situacijos vadeles ir parodė du elementus, kurie gali jums padėti: atstumą ir tylą. . Smegenys nemėgsta pokyčių, bet jūs turite atsižvelgti į tai, kad jos padarys viską, ką gali, kad jus padarytų išgyventi . Todėl šis kvietimas viską palikti reiškia poreikį pasirūpinti savimi, poreikiais, kurių negalite ignoruoti.
Dabar norime papasakoti apie Johną Tierney. Šis žurnalistas iš New York Times
Rašytojas tai paaiškina laikui bėgant išlaikoma savikontrolė gali mus sunaikinti. Gyvenimas slegiančiomis situacijomis reiškia, kad anksčiau ar vėliau mūsų smegenys įvykdo tam tikrą perversmą, kad suprastume, jog arba pasikeičiame, arba viską prarandame.
Jei gyvenimas, kurį gyvenate, nėra jūsų, eikite ieškoti tinkamo
Jei gyvenimas, kurį gyvenote iki šiol, neatitinka to, ką jaučiate viduje, išeikite. Jei jaučiatės svetimi savo egzistencijoje, išeikite ir ieškokite savęs. Jei jus supančioje realybėje yra smeigtukai, skriskite. Jūsų fizinė ir emocinė sveikata jums už tai padėkos.
Tik tu gali nuspręsti viską palikti. Tikriausiai yra tokių, kurie jau jaučiasi pasiryžę atlikti nedidelius pokyčius, kad rastų gerovę. Tačiau tam tikromis progomis i pokyčius tikslingų nepakanka: jie negerina moralės, negydo, netaiso. Turite žengti ilgesnį žingsnį, kad sukurtumėte didesnį atstumą asmeniniame žemėlapyje, kuris anksčiau jus apibrėžė.
Žemiau siūlome apsvarstyti keletą strategijų.
Strategijos ieškant tikrojo gyvenimo
Kai galvojate palikti viską, turite labai aiškiai suprasti, kodėl tai darote ir koks yra tikslas . Kai žmogus turi priežastį, jis sugeba peržengti visus būdus. Jei pasikeisite, darykite tai, kad būtumėte tuo, kuo iš tikrųjų norite būti: asmuo, patenkintas tuo savikontrolė žmogus, kuris suteikia sau naują galimybę jaustis gerai.
- Kai išgyveni šiuos emocinius ciklonus, gera susimąstyti ir pasikalbėti su savimi. Geriausias atsakymas į tai, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti, yra jūsų viduje.
- Viską palikti nereiškia pabėgti; mes tai nurodėme straipsnio pradžioje.
- Niekas negali garantuoti, kad šis pakeitimas veiksbet taip pat gali būti viltis .
Galiausiai atminkite, kad vienintelis jūsų gyvenimo tikslas yra klestėti. Taip ir yra
