Bipolinis sutrikimas yra nuotaikos sutrikimas, turintis sudėtingą apibrėžimą . Ryškiausias jo bruožas yra tai, kad nuo jo kenčiantis asmuo aiškiai rodo staigius ir drastiškus savo savijautos svyravimus. Svyravimai, trukdantys jai jaustis tikrai gerai – nors ji išgyvena euforijos akimirkas – ir kurie gerokai pažeidžia jos gebėjimą prisitaikyti.
Šie nuotaikų svyravimai, be kitų komplikacijų, sukelia emocinių santykių problemų. Emocinis nestabilumas kenkia tarpasmeniniams santykiams, ypač porų; nes sudėtinga palaikyti santykius su žmogumi, kuris patiria tokius drastiškus nuotaikų svyravimus.
Norint palaikyti emocinius santykius, būtina pažinti kitą žmogų, būti supratingam ir lanksčiam, tačiau reikia ir tam tikro stabilumo (turi būti šiek tiek nuspėjama). Santykiai su žmogumi, patiriančiu manijos ir (arba) depresijos epizodus, kurie nėra tiksliai susiję su jūsų paties gyvenimo patirtimi, yra kliūtis santykių kelyje. Šiame straipsnyje paaiškiname, kas bipolinis sutrikimas ir kaip tai veikia socialinį ratą ir pasitenkinimą asmens, kuris
Kas yra bipolinis sutrikimas?
Tai įprasta, nors ir klaidinga nuomonių pasikeitimai mintys ar jausmai kaip dvipoliumo savybė . Kitaip tariant, manoma, kad būti laimingam vieną dieną, o kitą liūdnam reiškia būti dvipoliam; tai ne taip. Norint gauti bipolinio sutrikimo diagnozę, reikia atitikti keletą diagnostinių kriterijų. Statistika rodo, kad tai daro tik 05–16 % visų gyventojų (Sveikatos apsaugos ministerija 2014).
Kad galėtumėte pasakyti, kad sergate bipoliniu sutrikimu Jūs turite patirti stiprios geros nuotaikos, impulsyvaus elgesio fazę, dėl kurios atsiranda didelių išlaidų, planų ar radikalių pokyčių ir mažai miego poreikis mažiausiai dvi savaites . Būti labai laimingam ar liūdnam kas antrą dieną nereiškia, kad sergate bipoliniu sutrikimu. Galimi nuotaikų svyravimai ar prieštaringos asmenybės savybės, nesukeliant psichinės patologijos.
Ką mes žinome apie bipolinį sutrikimą ir emocinius santykius?
Santykiai su bipoliniu sutrikimu sergančiu asmeniu yra komplikuoti; tačiau kai sutrikimas yra kontroliuojamas ir sergančiojo būklė stabili, galima gyventi visiškai normalų gyvenimą. Šia prasme žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, įsimyli kaip visi kiti, nebent jie išgyvena a manijos fazė kurioje jie jaučiasi tokie euforiški ir pozityvūs, kad jų jausmai sumaišomi.
Taigi apskritai įsimylėjimas ir emocinių santykių pradžia sutampa su kitais žmonėmis, nepaisant to būtinas atsargumas nepradėti romantiškų santykių euforijos fazėje.
Kai galvojame apie bipolinį sutrikimą ir emocinius santykius, į galvą ateina sentimentalus nestabilumas. Kitaip tariant, jei galvojame apie bipolinį partnerį, greičiausiai jį siesime su chaotiškais ir besikeičiančiais santykiais.
Niekas negali būti toliau nuo realybės: šiais laikais su tinkamais psichiatriniais vaistais stabilizuoti nuotaiką su tinkama terapija ir psichologiniais patikrinimais žmogus gali išlaikyti stabilius santykius . Santykiai turės pakilimų ir nuosmukių, kurie galbūt yra intensyvesni ir rimtesni nei kitų porų, tačiau viskas priklausys nuo to, kaip juos valdys pora ir supanti aplinka.
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, įsimyli kaip ir visi kiti, nebent išgyvena manijos fazę, kai jaučiasi tokie euforiški ir pozityvūs, kad jų jausmai susimaišo.
Nuomonės keitimas kaip tipiškas bipoliškumo bruožas: mitas ar tikrovė
Terminas dvipolis yra mūsų kasdieninės kalbos dalis. Juokais ar ne daugeliui žmonių suteikiama ši etiketė, nors jie nė trupučio neserga psichikos sutrikimas .
Be to, bipoliškumas nebūtinai yra susijęs su nuolatiniu nuomonių kaita, todėl neturėtume manyti, kad bipolinis partneris nuolat keičia savo nuomonę, požiūrį, motyvaciją ir tikslus.
Tačiau labai svarbu į tai atsižvelgti bipoliniu sutrikimu sergančio žmogaus energija gali labai pasikeisti nuo vienos savaitės iki kitos. Energijos ar aktyvumo lygiai gali lengvai keistis ir tai gali pakeisti poros planus, norą užsiimti tam tikra veikla ar, pavyzdžiui, išvykti į kelionę.
Užmegzti santykius su bipoliniu žmogumi reiškia prisitaikyti prie jo pokyčių psichinės ir fizinės veiklos požiūriu, bet jie nėra neįveikiama kliūtis, jei yra tinkamai valdomi.
Ką daryti, jei palaikote santykius su bipoliniu žmogumi?
Net jei jis kontroliuojamas, nesukelia didelių problemų, būtina žinoti, kaip tinkamai valdyti bipolinį sutrikimą. Ta prasme galime pasikliauti įvairiais patarimais/aspektais, ypač šiuo klausimu poros santykiai .
Visų pirma, norint palaikyti ryšį su žmogumi, sergančiu bipoliniu sutrikimu, reikia gerai žinoti šią psichikos ligą. Abi pusės turi žinoti, kas vyksta, kaip tai pasireiškia ir kaip elgtis krizės metu . Pavyzdžiui, partneris turi sugebėti atpažinti požymius, kurie gali numatyti manijos ar depresijos epizodą.
Taip pat turite pristatyti ypatingą dėmesį kasdieniniam streso lygiui, nes jie yra palanki dirva staigiems nuotaikų svyravimams . Pora turi rasti pusiausvyrą paskirstydama veiklą ir pareigas, kad šio sutrikimo kamuojamas žmogus nebūtų per daug apkrautas. Reikalavimai ir jausmas, kad negali visko padaryti, padidina pablogėjimo ar atkryčio tikimybę.
Pora turi žinoti, kad kasdienis veiklos ir darbo krūvis turi būti sveikas ir ne per daug reiklus.
Dėl visų šių priežasčių žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, turi laikytis labai kontroliuojamos rutinos, stabiliai miegoti ir valgyti, vengti staigių pokyčių (Becoña ir Lorenzo 2001). Jie gali išeiti ir nemiegoti visą naktį, keltis anksti, valgyti skirtingu laiku savaitgalį, bet jei pradeda jaustis keistai, jiems reikia supratimo ir empatijos, nes jie nėra kalti dėl kančių, kurias jaučia ar sukelia.
Būnant su bipoliniu žmogumi reikia labai prisitaikyti. Kita vertus, įtraukite savo partnerį į psichiatrinė terapija o psichologinė padėtis gerokai pagerėja. Kuo daugiau partneris bus įtrauktas į ligą, tuo mažiau nukentės santykiai.
Prisimink tai Kiekvieną dieną daroma didelė pažanga ir kad bipolinis sutrikimas ne visada turi būti neįveikiama kliūtis santykiuose.
