Trypanofobija, adatų baimė

Trypanofobija arba belonefobija arba tiesiog adatų baimė yra labai paplitusi fobija . Kai kurie autoriai iš tikrųjų nori atskirti belonefobiją, adatų baimę, nuo trypanofobijos, injekcijų baimės. Šiame straipsnyje mes naudosime terminą tripanofobija, kad nurodytume abu .

Iš ko jis susideda, kokie simptomai ir galimos priežastys? Atsakysime į šiuos klausimus ir galiausiai pakalbėsime apie abu veiksmingesnės psichoterapijos gydant specifines fobijas .

Trypanofobija yra specifinė fobija (nerimo sutrikimas). Jam būdinga per didelė, intensyvi ir neracionali adatų ir injekcijų baimė.

Nors tiesa, kad adatos gali pakenkti, jei jos naudojamos netinkamai, kaip dažniausiai būna specifinės fobijos baimė šiuo atveju yra neproporcinga.

Tie, kurie kenčia nuo trypanofobijos, negali duoti kraujo, pasidaryti tatuiruotės, pasiskiepyti... Jei tai daro, jie patiria didžiulį nerimą.

Kaip ką tik sakėme, viena iš problemų, susijusių su šia fobija, yra kišimasis į kasdienį gyvenimą. Be to adatų baimė sukelia stiprų nerimo jausmą .

Fobinis dirgiklis: ko tiksliai bijai?

Visose konkrečiose fobijose fobinis dirgiklis sukelia stiprų nerimą ar baimę . Tripanofobijos atveju nerimą sukelia adatos, švirkštai arba galimybė pasiskiepyti.

Kai kuriais atvejais ir nuo visų elementų, kurie gali turėti ryšį su adata ar švirkštu: ligoninės kvapas, neštuvų ar chirurginės medžiagos vaizdas ir kt.

Trypanofobijos simptomai

Pagal DSM-5 (2014) arba psichikos sutrikimų diagnostikos vadovo kriterijus, simptomai yra šie:

• Stipri adatų ar injekcijų baimė.
• Noras vengti situacijos, kuriose yra šių objektų (arba pasipriešinimas su dideliu diskomfortu).
• Kliniškai reikšmingas diskomfortas ir kišimasis į kasdienį gyvenimą.

Galime toliau nurodyti šios ligos simptomus ir suskirstyti juos į tris kategorijas:

Fizikai: oro trūkumas pykinimas vėmimas galvos svaigimas pilvo skausmas.

Kognityvinis : katastrofiškos mintys ir neracionalios mintys, susijusios su adatomis, mintimis apie mirtį, sumišimą ir kt.

Elgesio: bijomo dirgiklio vengimas.

Bet kada atsiranda simptomai? Iš esmės, kai galvojate apie adatas, matote ar paliečiate jas apsilankymo pas odontologą metu mėginį ir pan. Tai yra, bet kuriuo metu, kai atsiduriate situacijoje (tikroje ar įsivaizduojamoje), susijusioje su adatomis.

Atsižvelgiant į fobijos intensyvumą, tam tikrose situacijose simptomai gali atsirasti arba ne. Kai kuriems žmonėms simptomai pasireiškia vien pagalvojus apie adatą, o kitiems, kai su ja liečiasi.

Trypanofobijos priežastys

Yra įvairių priežasčių, galinčių paaiškinti adatų baimę. Viena iš labiausiai paplitusių yra trauminė patirtis, kai buvo adata (pvz., nedidelis nelaimingas atsitikimas atliekant kraujo tyrimą).

Tai paaiškinama asociatyviu mokymusi – klasikiniu sąlygojimu: mūsų protas susieja stimulą su neigiamu atsaku. Pagrindinis veikėjas šia prasme buvo amerikiečių psichologas Johnas Watsonas, kuris praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje berniukui, vardu, sukėlė fobiją baltosios pelės atžvilgiu. Albertas .

Tačiau fobijos taip pat gali būti įgytos dėl spontaniško sąlygojimo, pavyzdžiui, matant šeimos narį, kuris labai kenčia nuo to paties. Galų gale kai kurie autoriai teigia, kad žmonės yra biologiškai užprogramuoti (arba linkę) išsivystyti tam tikras fobijas (ypač tie, kurie leido mūsų protėviams išgyventi).

Remiantis šia teorija, su fobijomis mes išreiškiame kovos arba bėk atsaką, elgesį, kuris gelbsti mus kaip rūšį. Tiesą sakant, baimės yra latentinėje būsenoje labai primityviose smegenų srityse.

Gydymas

Iš klinikinės psichologijos du par excellence (t. y. veiksmingiausi) specifinių fobijų gydymo būdai yra desensibilizacija ir kognityvinė terapija.

Desensibilizacija

Jis susideda iš paciento poveikio fobiniam dirgikliui per elementų hierarchiją arba palaipsniui. Hierarchiją sprendžia terapeutas kartu su pacientu.

Jei bijo adatų, pacientas susiduria su atitinkamu fobiniu objektu. Visų pirma, jų prašoma pagalvoti apie adatas per vaizdus, ​​vaizdo įrašus ir tt Taip galite palaipsniui prie jų priartėti, liesti ir pan., kol galėsite toleruoti injekciją. Galutinis tikslas yra, kad tiriamasis galėtų susidoroti su situacija nejausdamas nerimo.

Kognityvinė terapija

Per kognityvinę terapiją ir konkrečiau su pažinimo restruktūrizavimas jis skirtas pakeisti neracionalias ir katastrofiškas mintis apie fobijos objektą šiuo atveju adatos.

Tai apima minčių, pvz., negaliu pakęsti adatos skausmo arba pakenksiu save, pakeitimą tikroviškesnėmis ir funkcionalesnėmis mintimis.

Trypanofobija ir kitos susijusios baimės

Dažnai adatų baimė yra susijusi su kitomis fobijomis pvz., hemofobija (kraujo baimė) arba aichmofobija (aštrių daiktų baimė). Tai reiškia, kad jei kenčiate nuo trypanofobijos, tikėtina, kad šios kitos baimės taip pat atsiras, nes asociacija ar apibendrinimas yra labai paprastas.

Hemofobijos ar aichmofobijos atveju psichologinis gydymas bus toks pat kaip ir trypanofobijos atveju, nors ir pritaikytas konkrečiai fobijai.

Kita vertus, nors kognityvinė terapija ir ekspozicijos terapija pasirodė esąs veiksmingiausios šiems sutrikimams gydyti yra tinkamų alternatyvų kaip ir psichoedukacija dėmesingumas arba kognityvinė-elgesio terapija. Svarbiausia visada bus susisiekti su specialistu, tiksliau, klinikiniu psichologu).

Nieko gyvenime nereikia bijoti. Tai tiesiog reikia suprasti.

– Marija Kiuri –