Mes esame tai, ką galvojame, bet žmonės, su kuriais mus supa, taip pat apibrėžia mus. Joks kontekstas nėra neutralus ir tik nedaugelis situacijų yra nepalankios įtakai, kurią kiti gali daryti mums, remdamiesi tuo, ką jie sako, daro ar atsisako daryti. Taigi, nors norėtume, kad įtaka būtų visiškai teigiama ir įkvepianti, tiesa ta, kad kartais jaučiame priešingai.
Literatūroje apie asmeninį augimą ir pozityvių frazių, kurios veržiasi į mūsų socialinius profilius, pasaulyje netrūksta klasikinės žinios: visada stenkitės apsupti save žmonėmis, kurie jus praturtina, ir tais, kurie mumyse išryškina tik tai, kas geriausia. Tačiau pripažinkime, kad tai ne visada įmanoma dėl labai konkrečių priežasčių.
Mes esame tai, ką galvojame, ir esame mūsų socialinių santykių produktas
Visi mes iš dalies esame tų, kurie davė mums gyvybę ir išugdė mus, rezultatas ; mes esame savo gaminiai sąveikos su žmonėmis, kuriuos sutikome mokykloje, universitete, darbo vietoje ar kitame socialiniame kontekste. Ne visada galime pasirinkti šias figūras; dažniausiai jie mums duodami ir todėl kartais esame priversti gyventi su tais, kurių visai nemėgstame.
Šia prasme ir nors galiausiai patirtis mus išmokė bendrauti su tais, kurie neverčia jaustis ramiai, arba su tais, kurie sukelia mums kančią, o ne laimę, šios sąveikos ir patirties rezultatas taip pat lemia, kas mes esame. Taigi tai, kas esame šiandien, yra sudėtingas, bet gražus ryšių su kiekvienu iš žmonių, kurie buvo ir yra mūsų egzistencinės kelionės dalis, rinkinys.
Išmokite būti tuo, kas esate, ir noriai atsisakykite visko, ko nesate.
-Henris Friedrichas Amielis-
Žmonės, su kuriais mus supa, taip pat apibrėžia, kas mes esame
Jim Rohn verslininkas ir žinomas knygų apie motyvaciją, laimę ir lyderystę autorius teigia, kad kiekvienas iš mūsų yra 5 žmonių, su kuriais praleidžiame daugiausiai laiko, suma. Yra subtilus, bet akivaizdus niuansas ir tai, kad šios figūros, su kuriomis mes dalijamės daugiausiai valandų, yra mūsų partneris, šeima ir draugai.
Kartais ir dėl savo darbo dienų daugiau laiko praleidžiame ne namuose. Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, viršininkų bendradarbių ir kitų įmonės veikėjų įtaka iš esmės ją apibrėžia. mūsų proto būsena . Be to, yra dar viena smulkmena, kuri daro didelę įtaką mūsų savijautai.
Mes esame tai, ką galvojame su žmonėmis, kuriuos mylime labiausiai
Laiko padalijimas tarp kelių socialinių kontekstų ne visada atspindi mūsų gerovę. Kartais mūsų dienos yra sudėtinga judesių seka, kai einame iš namų į darbą nuo sporto salės iki įvairių kursų nuo prekybos centro iki šeimos apsilankymų, o kartu su mums patinkančiais ar nemėgstamais žmonėmis... Visa tai dažnai mus priveda prie sukaupti didelį streso krūvį apie kuriuos mes ne visada žinome.
Taigi tai Politikos mokslų mokyklos ir Singapūro universiteto atliktas tyrimas mes suvokiame didesnę laimę, kai dalijamės savo laiku su mažiau žmonių, kol jie mums svarbūs ir mus praturtina.
Žmonės, kuriuos supame, daro mums įtaką
Tai faktas. Mus supantys žmonės tam tikru būdu mus apibrėžia, nes jie yra konteksto, prie kurio turime prisitaikyti, dalis. Tai dažnai nutinka šeimos lygmeniu. Kiekvienas iš mūsų sumontuojame atskiras dalis į mašiną, kurią sukūrė mūsų tėvai.
Pareigos apibrėžia mus, patarimai, duoti ar neduoti, žodžiai, tylos, tai, ką matome, ir lūkesčiai, kurie mumyse kyla. Kita vertus tai taip pat gali atsitikti poros lygyje kai mes galiausiai internalizuojame daugelį kito žmogaus savybių beveik to nesuvokdami ir atvirkščiai.
Mes esame tie, kurie valdo: mes gerai pasirenkame savo draugus šioje kelionėje, kuri yra gyvenimas
Seneka sakė, kad gyvenimas yra teatro pjesė ir dėl šios priežasties svarbu ne tai, kiek jis truks, o tai, kaip jis buvo pastatytas. Pridedama dar viena išmintinga žinia: šiame kontekste mes ne visada esame vieni. Gyvenimo vaizdavime yra daugiau veikėjų ir tik nuo mūsų priklauso, ar vaidinsime pagrindinius veikėjus, ar paprasčiausius statistus.
Žmonės, su kuriais mus supa, lemia, kas mes esame, mes tai žinome. Jūs negalite pasirinkti savo šeimą bet tinkamu metu galite nuspręsti, su kuo palaikyti ryšį, o su kuo ne. Negalime net išjungti – tarsi tai būtų vaizdo žaidimas – tų nepatogių darbo kolegų, klasiokų, kaimynų ar pažįstamų, kurių dažnai nemėgstame.
Esame tai, kuo galvojame, kad esame žmonės, su kuriais save supame
Nors šių žmonių negalima išvengti, mes galime išmokti juos valdyti, nustatydami ribas, atverdami emocinius skėčius ir neleisdami jų požiūriui pasinaudoti tam tikra valdžia. Kita vertus ir čia ateina pats svarbiausias dalykas, kiekvienas iš mūsų turi laisvės ribą nuspręsti, ką įsileisti, o ką išleisti iš savo gyvenimo.
Apsupti save gerais žmonėmis nėra menas, tai poreikis. Įkvepiančių figūrų buvimas šalia mūsų, leidžiančių išryškinti tai, kas geriausia, yra ne dovana, o privilegija. Mes esame sukurti iš to, ką galvojame. Turėkime tai omenyje kiekvieną dieną.
