Kai daina šauna į galvą: ką daryti?

Kai daina šauna į galvą ir niekada neišeina, tarsi atsiduriame kilpoje . Melodija, ritmas, žodžių seka sulaiko mus ir be galo atgaivina kaip primygtinis aidas. Kartais manome, kad tai malonus fonas, bet apskritai apmaudu, kai persekioja akimirkos frazė, reklamos melodija ar daina, kurią girdėjote prekybos centre.

Smegenys turi savo paslapčių, mes žinome. Tačiau pripažinkime, kad kai kurie galvosūkiai yra ypač nerimą keliantys, ypač kai jie nepriklauso nuo mūsų. Statistiškai tai patirtis, kurią išgyvena 98% žmonių . Tačiau 15% atvejų tai tampa ypač erzinančiu ir įkyriu reiškiniu. Taip tvirtina vienas Kanados tyrimai atlikta Britų Kolumbijos universitete.

Šie 15% jau patenka į obsesinių-kompulsinių sutrikimų sritį, kai muzika gali sutrikdyti nuo jos kenčiančių žmonių protą. Tačiau visiems kitiems tai lieka trumpalaikis reiškinys, patirtis, kuria reikia pasidalyti pokalbiuose su tipine fraze, visą dieną negaliu išmesti šios dainos iš galvos.

Jei nebūčiau fizikas, tikriausiai būčiau muzikantas. Aš dažnai galvoju apie muziką. Muzikoje gyvenu savo svajones. Savo gyvenimą matau muzikine prasme

- Albertas Einšteinas

Kai daina šauna į galvą: kodėl taip atsitinka?

Auskaras yra angliškas žodis, kurį psichologai vartoja šiam reiškiniui apibrėžti. Tai muzikiniai kirminai, kurie įsiskverbia į smegenis ir kurių mes stengiamės atsikratyti . Kai kurie sako, kad jiems labiau patinka tokie atlikėjai kaip Lady Gaga Queen Abba Beyoncé Adele Coldplay ir kt.

Na, o jei muzikinio kirmino ataką lengviau iškęsti su šiais dainininkais ar grupėmis, tai dėl to, kad mes labiau susiduriame su jų dainomis. Tiesą sakant, bet kokia daina ar skambėjimas gali patekti į mūsų galvas.

Tai gali atsirasti net be reikalo klausytis muzikos . Kartais tereikia, kad kas nors mums primintų dainos pavadinimą, kad ji iškart šautų į galvą . Taigi pažiūrėkime, kas atsitinka pagal mokslą, kai į galvą šauna daina.

Kuo jis paprastesnis, tuo labiau prilimpa prie proto

Muzikos kūrėjai ir prodiuseriai tai gerai žino. Kuo daina paprastesnė ir pasikartojanti, tuo lipnesnis poveikis bus mūsų protui ir tuo didesnė tikimybė, kad visuomenė tai prisimins.

Tai pademonstravo Durhamo universiteto profesorė Kelly Jakubowski ryšys tarp kompozicijos tipo ir muzikinio kirmino .

Mūsų savijauta yra lemiama

Šie duomenys labai įdomūs. Kai kitą kartą jūsų galva įsijungs į muzikinę kilpą, kad suprastumėte, kodėl, pabandykite išanalizuoti savo nuotaiką.

Gydytoja Vicky Williamson, muzikos psichologijos ekspertė, tai paaiškina paprastai esame imlesni šiam reiškiniui, kai jaučiame stresą, pavargę ir nostalgiją arba kai turime mažai miegojo .

Atrodo, kad mūsų smegenys, pavargusios ar įstrigusios tam tikroje emocinėje būsenoje, būtų labiau linkusios pradėti pasikartojančius modelius, ypač esant muzikiniams dirgikliams.

Atmintis valgo trigerį

Kaip minėjome, nebūtina klausytis dainos per radiją ar prekybos centre, kad taptum auka ausų kirmėlė . Kartais mes patys pradedame šį procesą su paprastu praeitimi priklausančios frazės, muzikinio motyvo, melodijos atmintimi.

Detonatorius gali staiga išlįsti iš aplinkos: tie batai, kurie mus lydėjo tam tikroje kelionėje, ledai, kuriuos valgėme vaikystėje, kol močiutė dainavo dainą...

Smegenys mėgsta prisiminti. Mes tai žinome emocinė atmintis yra tiesiogiai susijusi su muzikine atmintimi . Būtent šias struktūras beveik nepaveikia neurodegeneracinės ligos, tokios kaip l'Alzheimeris .

Kai į galvą šauna daina: kaip sustabdyti kirminą?

Žinoma, šis reiškinys gali labai erzinti . Ypač kai mus persekiojanti daina yra kvailai vaikiška arba labai nutolusi nuo mūsų muzikinio skonio. Kad galėtume nutraukti prakeikimą arba šį pasikartojantį mechanizmą, kurį mūsų smegenys savavališkai paleido, atminkite šiuos patarimus:

Įsakymas sau sustabdyti procesą arba priversti dainą nublankti neduoda jokios naudos . Smegenys veikia priešingai šiems tiesioginiams prašymams. Tai kaip tada, kai apsiverčiame lovoje ir prisiverčiame miegoti. Tai nenaudinga.

• Geriausias dalykas yra leisti save nuvilti ir priimti įsibrovėlį nesipriešinant. Reiškinys palaipsniui praras jėgą.

Kita strategija galėtų būti vieną kartą išklausyti visą dainą. Jei mintyse atsiranda muzikinių fragmentų, siūlome jai visą kūrinį. Poveikis paprastai yra raminantis.

Galiausiai ir ne mažiau smalsu, kad norint sumažinti poveikį, neurologai pataria mums kramtyti gumą. Atrodo, kad žandikaulio judėjimas trikdo muzikinę atmintį. Bet kokiu atveju reiškiniui paprastai lemta išnykti per 24 valandas.