Vienas iš žodžių, kurį galbūt dažniausiai girdime iš kitų, yra ne, kai pristatome jiems projektą . Jūs negalite to padaryti, jums nereikia eiti, jums tai netiks, neturėtumėte bandyti... Susidūrus su šia dažnesne situacija, nei norėtume, ispanų gydytojas ir verslininkas Pilar Jericó pataria išanalizuoti savo baimes ir įsivaizduoti iš to blogiausią, o tada ginti savo svajones.
Dėl šios priežasties šiandien Pilaras Jerico bus šio straipsnio veikėjas. Stipri moteris, Ispanijoje gerai žinoma dėl daugybės bendradarbiavimo ir pasirodymų televizijoje. Be verslo organizavimo daktaro laipsnio, jis yra įgijęs ekonomikos magistro laipsnį ir Harvardo universiteto lyderystės ir elgesio laipsnį.
Tiksliau sakant, ši moteris gali pradėti verslą, kai atrodo, kad niekas nesiseka yra gyvas kovos su garsiuoju atspindys, tu negali to padaryti . Ši įtakinga rašytoja ir pranešėja parodė mums kelią, kurio reikia tęsti susidūrus su sunkumais, dėdama patarimus apie jos peripetijas ir patardama, kaip elgtis, kai socialinė audra didėja.
Niekada neleiskite niekam pasakyti, kad negalite to padaryti
Iki Jericho į . Kai susiduria su „tu negali to padaryti“, daugelis žmonių išsigąsta ir būna paralyžiuoti. Pagaliau ši skausminga emocija patenka į mūsų esybę Jėga ir įtikiname save, kad iš tikrųjų negalime to padaryti.
Tačiau baimė yra būtina savigynos priemonė . Nerimą keliančiose situacijose tai leidžia mums išlikti budriems ir apsisaugoti. Tačiau iki kraštutinumo tai sukelia paralyžių ir net siaubą, dėl ko rimtai pasikeičia mūsų elgesys.
Dėl šios priežasties negalima to daryti žinomo žmogaus akivaizdoje, kaip daugelis sakys, privalai suprasti savo baimę, nugalėti ją ir elgtis taip, kad niekas tavęs nesustabdytų. Tačiau šis procesas reikalauja tam tikrų žinių, kurias siūlome sekti, kad galėtumėte susidurti su blogiausiais ženklais.
Du būdai įveikti baimę
Šia prasme Pilar Jericó mums siūlo du labai naudingus būdus, kaip įveikti baimės . Jei pastebėsite, kad visi aplinkiniai jus gąsdina ir sako, kad jūs to negalite, galbūt galėtumėte tai pritaikyti praktiškai ir nuspręsti, ar kiti teisūs, ar ne.
Nusileidimas į realybę
Pirmoji technika, kurią mums siūlo Jericó, pastaroji vadina nusileidimu į realybę. Jį sudaro įsiklausykite, ką sako kiti, ir padarykite šiuos komentarus savo . Turime žinoti apie šiuos komentarus ir baimes, kad galėtume ramiai ir ramiai juos analizuoti.
Norėdami tai geriau suprasti, geriau pateikti pavyzdį. Jericó, kuri, būdama nėščia, nusprendė vykti į Ameriką pradėti savo projekto, visi jai sakė, kad tai bus neįmanoma ir viskas sugrius.
Dėl šios priežasties verslininkė atskleidžia savo asmenines bylas. Pavyzdžiui, jie jai pasakė, kad išvykusi į Ameriką ji neteks klientų daugeliui mėnesių. Taigi jis išanalizavo savo baimes ir jas gerai apgalvojo, kalbėjosi su kitais ir sugebėjo suprasti save svajonė .
Įsivaizduokite blogiausią ir įvertinkite riziką
Antrasis Pilar Jericó pasiūlytas metodas yra blogiausio atvejo scenarijaus įsivaizduojimas ir numanomos rizikos įvertinimas. . Šiuo tikslu turime galvoti, kad viskas gali suklysti ir žinoti, ar tikrai verta investuoti darbą ir aukotis.
Jericó, vėl paaiškinęs savo asmeninę patirtį, padarė tą patį. Kas buvo blogiausia, kas jai galėjo nutikti per jos nuotykius Amerikoje? Galbūt jo investicija nebūtų buvusi sėkminga? Galbūt būdama taip toli nuo artimųjų jaustųsi pernelyg vieniša?
Esmė ta, kad turime analizuoti su saiku ir ramus kiekvieną riziką, kurią prisiimame. Baigę turime žinoti, ar tikrai norime su jais susidurti. Taigi, jei nuspręsime, kad esame pasirengę juos priimti, turime tęsti, nepaisant galimų neigiamų pasekmių.
Dėl šios priežasties Pilar Jericó baigia labai įdomiais pamąstymais. Gyvenimas prabėga greitai, bet sukaupta patirtis mus praturtina . Taigi, jei tikrai kažkuo tikite, analizuokite tai ir, jei manote, kad tai įmanoma, kodėl to nepadarius? Gal geriau nekreipti tiek dėmesio į tai, kad tu negali to padaryti ir paversti juos aš galiu tai padaryti ir niekas manęs nesustabdys.
