Kinas turi įkvėpti ramybę, sakė Azorinas, garsus ispanų romanistas. Nežinome, ar psichologai Hodgsonas ir Burque, kino terapijos pirmtakai, atsižvelgė į jo žodžius, tačiau neabejotina, kad jų mintys kažkaip dera.
Akivaizdu, kad The kinas sukelti mumyse įvairiausių emocijų. Tai gali priversti mus juoktis, verkti, kentėti ir netgi rasti jėgų, reikalingų problemoms spręsti. Kodėl neišnaudojus viso jo potencialo ir nesukūrus terapijos?
Kas yra kino terapija?
Psichologai, propaguojantys psichoterapiją, bendradarbiaudami su daugybe trenerių, kolegų ir ekspertų sukūrė terapiją, paremtą televizijos serialais ir filmais
Šis gydymo metodas neapsiriboja vien veiksmu žiūrint filmą, bet atsižvelgia į tai daug kitų įrankių, pvz citatos plakatų komentarų įvairių vaizdinių kūrinių analizė ir pan.
Hodgsonas ir Burque'as nagrinėjo kino terapiją po koučingo ir pozityviosios psichologijos, siekdami pagerinti įgūdžius ir gebėjimus tų, kurie nori atrasti naują kino svajonių fabriko kino aspektą.
Kinas kaip psichologinė priemonė
Yra įvairių priežasčių, kodėl kino terapija naudoja kiną kaip psichologinis įrankis . Didžiulis terapinis filmų potencialas yra susijęs su:
- Intensyvumas.Istorijos, veikėjai ir scenos sutankinamos per trumpą laiką.
- Į trukmę.Filmo trukmė prilygsta ilgam terapijos seansui.
- Mokymasis.Filmai turi alegorinę reikšmę, panašią į pasakojimų ir pasakų. Jų pažintinis poveikis gali būti išnaudotas
- Identifikavimas.Dažnai atsitinka taip, kad save matome atstovaujamus kino personažų. Šį reiškinį galima pakartotinai panaudoti terapinės sesijos metu.
- Dėmesio.Vaizdinis poveikis skatina susikoncentruoti į vaizdus.
- Socialinis elementas.Dalijimasis mintimis ir kalbėjimas apie filmą padidina jo vertę ir gali būti naudingas terapijoje.
Kino terapijos privalumai
Kino terapijos kūrėjai tvirtina, kad tokios technikos duoda realios naudos pacientams, kuriems taikoma ši konkreti terapija.
- Geras filmo seansas gali įkvėpti naujos gyvybės. Jis gali būti naudojamas atsijungti, atsipalaiduoti ir ramiai praleisti akimirką.
- Kino terapija naudoja scenas arba visus filmuskovoti su baimėmis ir baimėmiskreipdamasis į juos tam tikru būdu
- Problemos analizė. Dėl identifikavimo ir empatijos proceso daugelis filmų leidžia mums atkreipti dėmesį į daugybę problemų, kurios atspindi mūsų gyvenimą.
- Kinas atlieka katarsio funkciją. Per filmą galite juos patirti
- Jis turi atpalaiduojančią funkciją. Kadangi vizija a
- Tai motyvacinis variklis. Žiūrėdami filmus galime pažinti veikėjus, kurie padeda mums išgauti energijos realiame gyvenime.
- Labai smagu. Kinas taip pat yra juoko ir džiaugsmo sinonimas. Nėra jokių abejonių, kad jis turi didžiulę galią tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai.
- Tai apsauginis vožtuvas. Liūdnas ir jaudinantis kinas leidžia mūsų emocijos išlįsti iš savo gelmių, kartais išleidžiant keletą taisančių ašarų.
- Stimulas keisti neigiamą elgesį. Kinas mums siūlo naujas perspektyvas, kurios padeda apmąstyti keisti požiūrį.
- Išplėstas kūrybinis vystymasis. Be jokios abejonės, situacijos stebėjimas iš skirtingų požiūrių leidžia praplėsti savo protinį matymą, tapti kūrybiškesniais, lankstesniais ir novatoriškesniais.
- Pagerėjo asmeniniai santykiai . Filmo žiūrėjimas ir komentavimas su draugais ir šeima įgauna didžiulę emocinę ir socialinę vertę.
-Groucho Marksas-
- Tai atspindintis menas. Filmas verčia susimąstyti apie gyvybiškai svarbius dvasinius ir net tikrus egzistencinius klausimus.
- Padeda susitvarkyti nuostoliai . Romantiško atstūmimo ar netekties žaizdas gali susilpninti žiūrint filmą.
- Kinas pakylėja, išjudina, įkvepia ir stebina. Septinto meno dėka galime tapti geresniais žmonėmis.
- Tai padidina mūsų jėgas. Filmo personažų kokybės dėka kinas leidžia įgyti netikėtų stiprybių.
Įspūdingiausias kino aspektas yra galimybė priversti žiūrovą užimti tokią moralinę poziciją, kurioje jis niekada anksčiau nebuvo atsidūręs.
-Alexas de la Iglesia-
Kinas yra daug daugiau Kino terapija paaukštino filmų vaidmenį įtraukdama juos į naudingiausių psichologinių priemonių sąrašą. Nėra jokių abejonių, kad tai gali padaryti mus laimingesnius ir sotesnius, jei žinosime, kaip tai padaryti.
