Visko atidėjimas paskutinei akimirkai kartais tampa tikru gyvenimo būdu . Tokį įprotį turintys žmonės, kad ir kaip stengtųsi organizuoti savo dieną ir elgtis kitaip, to padaryti negali. Jie susitvarko keletą dienų, bet tada grįžta prie savo senų įpročių.
Žmonės priprato atidėk viską paskutinei akimirkai
Abiem atvejais tai elgesys, turintis įtakos kokybei . Ne visada įmanoma kontroliuoti situaciją, o pasekmės gali būti rimtos. Jau nekalbant apie tai, kad gyvenimas tampa chaosu: prisideda visko atidėjimas paskutinei minutei psichikos sutrikimas ir neleidžia asmeniui pasinaudoti turimu laiku.
Jei turite kopti į kalną, nesitikėkite, kad laikui bėgant jis sumažės
Atidėliojimas ir adrenalinas
Sakoma, kad žmogus yra pavojaus siurblys, kai jis sąmoningai ieško situacijų, kurios kelia ar jo ramybė. Kalbant apie rizikuojančius asmenis, pirmiausia į galvą ateina tie, kurie užsiima ekstremaliu sportu ar dirba pavojingus darbus. Šioms kategorijoms dažnai priklauso ir tie, kurie dažniausiai viską atideda paskutinei minutei.
Matyt, gyvenimas ant ribos yra malonumo šaltinis; vaikščiojimas prarajos pakraščiu nenukritus, nepaisant pavojaus įkristi į tuštumą. Kai kuriems žmonėms tai yra priverstinis poreikis. Tai reiškia, kad jie negali taip nesielgti. Jiems malonu tai girdėti
Reikia pabrėžti, kad atsidūręs itin rizikingose situacijose organizmas išskiria svarbią adrenalino dozę. Savo ruožtu adrenalino gamyba skatina dopamino sekreciją. Pastaroji – nuotaiką ženkliai gerinanti medžiaga. Būsena, kurioje atsiduri, kai cirkuliuoja dopaminas, yra labai maloni. Sąmoningas rizikavimas, jei viskas klostysis gerai, gali būti labai patenkintas.
Kai kurie žmonės, kurie turi įprotį viską atidėti paskutinei minutei, tokį turi priklausomybė nuo adrenalino . Jie tiki, kad geriau sekasi tada, kai atsiduria ties riba, todėl jaučia didžiulį pasitenkinimą būdami pranašesni už riziką. Ir akivaizdu, kad tai taip pat atsitinka dėl dopamino padidėjimo.
Atidėliotojai
Kiti žmonės perima įprotį viską palikti paskutinei sekundei vien dėl savo polinkio tyčia atidėti įsipareigojimus ir veiklą. Tai apie dalykų, kurie turi daugiau laiko nei iš tikrųjų reikia atlikti savo užduotis ir kurie todėl nusprendžia pradėti dirbti tik tada, kai turi pakankamai laiko. Jei galų gale jie netinkamai apskaičiuoja laiką, jie netgi rizikuoja niekada neatlikti tam tikrų užduočių dėl to, kad trūksta laiko .
Tai nėra tinginiai ar nerūpestingi žmonės. Tai tiesiog asmenys, kurie tokį požiūrį paverčia gyvenimo būdu, todėl jiems neįmanoma kitaip elgtis. Jie tai jaučia nerimastingas pabrėžė ir net gėdijasi atidėliodami savo įsipareigojimus . Tačiau jie negali to išvengti. Jei galų gale jiems pavyksta ką nors užbaigti, jie yra taip išsekę, kad būtinai turi atidėti kitą įsipareigojimą. Ir istorija kartojasi.
Tai ne blaškymasis, o ne neatidumas. Prokrastinatoriai įkyriai skaičiuoja laiką . Jie puikiai žino, kada ateina momentas, kai sutampa būtinas laikas ir turimas laikas. Jie leidžia kankinti mintims, ką turi daryti. Jie niekada nepameta iš akių savo įsipareigojimų. Prieš pradėdami veiklą, jie tiesiog palaukia, kol pasijus geriau. Galų gale ta akimirka niekada neateina, o būtent artėjantys terminai verčia juos imtis darbo.
Kokios pasekmės viską atidėjus paskutinei akimirkai?
Tiek žmonėms, kurie linkę atidėti visus savo įsipareigojimus dėl priklausomybės adrenalinui, tiek vilkintojams pasekmės anksčiau ar vėliau . Ne visada pavyksta padaryti tai, ką sau pažadėjome, ir tai sukelia netvarką bei sunkumus organizuojant gyvenimą. Žmonių, priklausomų nuo adrenalino, atveju vyrauja neišreikštas kančia. Rizikingi nuotykiai – tai būdas įveikti neišspręstus konfliktus, kurie kelia nerimą. Pavojus tik padeda nuraminti šį jausmą, kylantį iš vidaus.
Kita vertus, daugelis vilkintojų yra labai geri nesaugus . Jie bijo, kad jų pasirodymai nėra puikūs, todėl atideda savo įsipareigojimus. Tai taip pat yra pasiteisinimas, jei nepasiekia norimo rezultato: tai, kad aš viską dariau paskubomis ir jaučiau šiek tiek spaudimą.
Abiem atvejais tai yra problemiškas elgesys, nes šie žmonės ne tik gyvens chaotišką gyvenimą, bet ir privers kitus jais nepasitikėti . Toks požiūris taip pat sumažina tikimybę pasiekti optimalių rezultatų ir atlikti sudėtingą veiklą, kuriai reikia nuolatinio ir nuolatinio įsipareigojimo.
