Moterų miego apnėja

Moterų miego apnėja yra retai diagnozuojama būklė . Iš tiesų, kiekvieną kartą, kai kalbame apie šį kvėpavimo sutrikimą, susijusį su naktiniu poilsiu, nesunku įsivaizduoti vidutinio ar vyresnio amžiaus vyrą, kuris garsiai knarkia. Tačiau šis vaizdas yra stereotipas, iš tikrųjų realybė yra labai skirtinga.

Visų pirma, miego apnėja taip pat pasireiškia jauniems žmonėms ir akivaizdžiai būdinga abiem lytims. Iš tiesų, net knarkimas, jei kenčiate nuo šios patologijos, yra klišė. Būtent dėl ​​šios priežasties ypač sunku diagnozuoti obstrukcinę miego apnėją (OSASAngliškas akronimas Obstrukcinės miego apnėjos sindromas ) net tiems, kurie nuo to kenčia patys.

Miego sutrikimų ekspertai pateikia mums keletą svarbių elementų. Tiesą sakant, mes tai žinome beveik 30 % 25–70 metų amžiaus gyventojų kenčia nuo šios būklės . Taip pat apskaičiuota, kad vyrams diagnozė diagnozuojama 8 kartus dažniau nei miego apnėja moterims. Tačiau tai nereiškia, kad moteriškoji lytis kenčia mažiau.

Kokios yra šių skirtumų priežastys? Kodėl taip sunku diagnozuoti moterų miego apnėją ir kodėl ji painiojama su kitomis patologijomis? Kaip matysime šiame straipsnyje, kai kurie tyrimai rodo, kad šio kvėpavimo sutrikimo pasekmės moterims kartais gali būti rimtesnės nei vyrams.

Miego apnėja paveikia ne tik vyrus. Moterys taip pat kenčia nuo jo, o kai kuriais atvejais tai yra susijusi su didesne insulto rizika.

Moterų miego apnėja: kokie simptomai?

Obstrukcinė miego apnėja turi specifinių simptomų. Miegodamas žmogų kankina nedideli alpimo priepuoliai tai sustoja kvėpuoti kelioms sekundėms. Taip yra dėl kvėpavimo takų obstrukcijos ir gerklės raumenų suspaudimo, dėl kurio atsiranda asfiksijos pojūtis.

Tai gali atrodyti kaip paprasta diagnozuoti liga. Tačiau taip būna ne visada; bent jau kalbant apie moteris. Moterų miego apnėja ir ją lydintys simptomai gerokai skiriasi nuo vyrų ir dėl šios priežasties jo diagnozė yra sunkesnė. Pažiūrėkime, kaip šis miego ir kvėpavimo sutrikimas pasireiškia moterims.

Moterys knarkia švelniau.Paprastai jie knarkia ne itin garsiai – tai simptomas, būdingas vyrams.

• Apnėjos epizodai yra trumpesni. Tai dažnai reiškia, kad nei pacientas, nei jos partneris negali aptikti problemos.

Nors naktinio kvėpavimo sutrikimai moterims yra ne tokie ryškūs, poveikis yra intensyvesnis:

Pacientai praneša apie nuovargį ir energijos trūkumą.
• Koncentracijos problemos ir atminties praradimas.
• Migrena pasikartojantys galvos skausmai galvos svaigimas.
• Palpitacijos tachikardija uždusimo jausmas.
• Atsiranda neramių kojų sindromas.
• Kita vertus, kaip parodė studija vedė dr. Alison Simms iš Sidnėjaus universiteto (Australija) Moterų miego apnėja dažnai siejama su nuotaikos pasikeitimu . Pavyzdžiui, tai gali sukelti nerimo ir depresijos būsenas. Tokiais atvejais gydymas dažnai yra orientuotas į emocinį aspektą, nesprendžiant pagrindinės priežasties: miego apnėjos.

Kokie veiksniai lemia šio miego sutrikimo atsiradimą moterims?

Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos moterų miego apnėjos atsiradimui. Apskritai dažniausiai yra šie:

Nutukimas ir kiti metaboliniai sindromai ( antsvorio atsparumas insulinui, sėdimas gyvenimo būdas ir kt.).
• Hipertenzija.
Nėščios moterys gali patirti šį miego sutrikimą. Gimdos išsiplėtimas sukelia diafragmos poslinkį, kuris šiek tiek pakeičia plaučių mechaniką.
• Ši problema dažniau pasitaiko 50–70 metų amžiaus grupėje kartu su menopauze.
Taip pat policistinių kiaušidžių sindromas atrodo susijęs su miego apnėjos pradžia.

Jaunų moterų miego apnėja ir insulto rizika

Pastaraisiais metais daugėja moterų miego apnėjos tyrimų: tai tikrai teigiama išvada. Pirmiausia dėl to, kad tokiu būdu gydytojai suvokia šią realybę ir į ją atsižvelgia, kai moteris patiria staigų išsekimą, nuotaikų kaitą ir galvos skausmą. Ypač svarbu atsižvelgti į miego apnėją kaip į galimą priežastį, paaiškinančią šių trijų simptomų atsiradimą.

Be to, jie tampa vis aiškesni galimos šio miego sutrikimo pasekmės, jei jis nebus gydomas. Pavyzdžiui, Ispanijos pneumologijos ir krūtinės chirurgijos draugija 2014 m. tyrimas, kuris įrodė ryšį tarp miego apnėjos ir insulto dažnio

Todėl labai svarbu susisiekti su pulmonologu, kuris specializuojasi miego sutrikimų srityje, kad jis atliktų diagnostinių tyrimų seriją ir patikrintų, ar nėra šios patologijos. Tuo pačiu metu reikia pabrėžti, kad gydymas nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) kaukėmis yra ypač veiksmingas; iš tiesų, jie ne tik pagerina gyvenimo kokybę, bet ir sumažina insulto ar širdies ir kraujagyslių problemų riziką.

Atsižvelgdami į tai ir žinodami, kaip svarbu gerai išsimiegoti, pasikonsultuojame su gydytoju, jei manome, kad kenčiame nuo tokio pobūdžio problemų.