Nuolatinis dėmesys: koncepcija ir teorijos

Niekada nelaikyk studijų prievole, o kaip galimybe įsiskverbti į nuostabų žinių pasaulį. Ši Alberto Einšteino frazė puikiai tinka nuolatinio dėmesio idėjai pristatyti. Tačiau, deja, švietimo sistema ne visada suteikia tokią galimybę jauniems žmonėms.

Kad ir kaip būtų malonu mokytis, išlaikykite savo lygį nuolatinis dėmesys pastoviai ne visada lengva. Tiesą sakant, kartais tai tampa beveik titanišku įsipareigojimu ir ne tik dėl to, kad trūksta susidomėjimo šia tema. Tarp kitų priežasčių randame, pavyzdžiui, nuovargį.

Kas yra nuolatinis dėmesys? Kodėl taip sunku išlaikyti dėmesį ilgą laiką? Šis gebėjimas yra įdomus vaikai ir suaugusieji . Šiame straipsnyje pabandysime paaiškinti koncepciją ir pagrindines teorijas, kurios sukasi aplink įdomią dėmesio temą.

Kas yra nuolatinis dėmesys?

Daugelyje kasdienių veiklų atsiranda nuolatinis dėmesys. Pavyzdžiui, tai būdinga procesams, apimantiems budrumą ir priežiūrą. Tai užsiėmimai, kurie verčia būti aktyviam ir ilgam išlaikyti dėmesį.

Nuolatinio dėmesio sąvoka taip pat vaidina svarbų vaidmenį mokymosi procesuose. Mokiniai, kurie kasdien eina į mokyklą, turi nuolat stengtis sekti pamoką. Kai kuriais atvejais nuolatinis dėmesys susimaišo su selektyviu dėmesiu. Taip atsitinka, kai, be dėmesio išlaikymo, turime sutelkti dėmesį ir į tam tikrą aspektą. Visa tai stengdamasis išvengti trukdžių .

Galima sakyti, kad nuolatinis dėmesys pajudinamas, kai imamės tam tikros koncentracijos reikalaujančių mechanizmų ir procesų. Tai padeda palyginti ilgą laiką išlikti budriems dirgikliams.

Ftu netiki gyventi kaip žiauriai, bet sekti dorybe ir žiniomis

- Dante Alighieri

Kodėl prarandame dėmesį?

Tyrimai ir patirtis patvirtina, kad laikui bėgant dėmesio lygis mažėja. Tai koncentracijos praradimas tai gali būti dėl įvairių priežasčių. Svarbiausi yra:

Dėmesys gali būti lyginamas su raumenimis:pratimų metu pavargstate ir reikia šiek tiek laiko atsigauti.
• Valandoms bėgant pagunda pasiduoti blaškantiems veiksniams didėja. Prie pačios okupacijos reikalingų pastangų pridedama kova su viskuo, kas gali atitraukti mūsų dėmesį.

Taip pat yra kitų kintamųjų, kurie gali paskatinti nuolatinį dėmesį: motyvacija mažas poilsis suteikia teigiamų atsiliepimų…

Teorijos apie nuolatinio dėmesio sampratą

Tai, ką matėme iki šiol, paskatino sukurti daugybę teorijų, kurios bando paaiškinti, kaip veikia nuolatinis dėmesys. Pažiūrėkime kai kuriuos iš jų:

Aktyvinimo teorija

Jis taip pat žinomas kaip susijaudinimo teorija arba sužadinimo teorija . Jame teigiama, kad norint teisingai atlikti veiksmą, būtina, kad stimulas būtų tęstinis. Pavyzdžiui, paanalizuokime apsaugos darbuotojo atvejį. Jei būsite budrūs ir aktyvūs, galėsite išlikti budrūs ilgiau. Nuolatinis patruliavimas tikrai bus efektyvesnis nei sėdėjimas nuobodžiaujant.

Signalo aptikimo teorija

Taip pat žinomas anglišku akronimu, SDT tiria gebėjimą atskirti atitinkamą signalą nuo triukšmo . Remiantis šia teorija, kai dėl nuovargio sumažėja gebėjimas išlaikyti dėmesį, sunkiau atskirti įspėjamuosius ženklus. Vadinasi, laikui bėgant išlaikant dėmesį darome daugiau klaidų .

Laukimo teorija ir nuolatinis dėmesys

Tikėtinų teorija teigia, kad žmonės, atliekantys priežiūros funkcijas, išlieka dėmesingi ilgiau, jei mano, kad kažkas tikrai gali nutikti. Pavyzdžiui, jei sargybinis įtaria, kad gali įvykti vagystė, jis ilgiau išlaikys savo budrumą.

Priešingai, jei lūkesčiai menki, bus sunkiau išlaikyti dėmesį. Pagalvokite, pavyzdžiui, studentą, klausantį profesoriaus. Jei jis mano, kad nepasakys nieko įdomaus, jis per trumpą laiką nustos kreipti dėmesį.

Įpročių teorija

Pagal šią teoriją įprotis veda prie susidomėjimo praradimo link to, kas vyksta. Dėl to sumažėja dėmesys ir žmogus nebepastebės signalų, kuriuos dabar laiko nereikšmingais.

Akivaizdu, kad aprašytosios nėra vienintelės teorijos apie nuolatinio dėmesio sąvoką. Yra daug studijų apie priežiūros užduotis ir mokymosi procesą. Tarp aktualiausių randame keletą analizių, skirtų daugiau žinių apie dėmesio ugdymą.