Žinoma Širdis . Taip pat žinome, kad nuostabu tai leisti ir būti laimingiems. Nepaisant to, mes paprastai neskiriame jam daug laiko net tada, kai jis yra sužeistas. Žaizda, kuri dažnai ir toliau skauda…
Kas atsitiko? Kodėl jūsų viduje esantis vaikas skundžiasi? Kuriuo gyvenimo momentu įvyko tas išsiskyrimas, kuris paženklino jus amžinai? Ir visų pirma tai įmanoma išgydyti žaizdos tam tikra prasme
Įvykis, kuris užblokavo vaiką mumyse
Kas nutinka, kai vaikas mumyse yra liūdnas ar įskaudintas nuo vaikystės ir tai turi įtakos mūsų veiksmams? Yra daug teorijų, kurios bando paaiškinti šią situaciją, ir viena iš jų vadinama blokuojančiu įvykiu.
Blokuojantis įvykis yra faktas, kuris mus stipriai paženklino ir suformavo mūsų asmenybę. Taip atsitinka: nuo pat gimimo gyvename patogioje tęstinumo aplinkoje, kuri leidžia mums išgyventi ir aprūpina mus viskuo, ko mums reikia (maistu, pastoge ir pan.). Tačiau vieną dieną atsitinka kažkas, kas pakeičia mus amžiams, kas staiga mus išmeta ir nutraukia tą patogų tęstinumą.
Daugeliu atvejų šis įvykis yra susijęs su labai skausminga emocija, tokia kaip mirtis, baimė ar išsiskyrimas žodį ir
Kokias žaizdas patyrė jūsų vidinis vaikas?
Tolimas tėvas, perfekcionistė mama, autoritarinis senelis, sugriauta šeima. Vidinis vaikas gali nusivilti tuo, kas jį sujaudino vaikystė . Jis prisiima praeities traumas ir grąžina jas kaip pavyzdžius ar įpročius suaugusiam, kuriuo dabar tapo.
Norint džiaugtis gera emocine sveikata, būtina padėti savo vidiniam vaikui išgydyti žaizdas.
Ar galiu išgydyti savo vidinį vaiką?
Norint pradėti gydymą, svarbu žinoti, kad susiduriame su sužeistu vaiku ir privalome padaryti jį draugu, kad jis galėtų mumis pasitikėti. A filmas kas ateina į galvą dėl
Vienu metu filme Džekas slepiasi viename iš žaidimų aikštelės žaidimų mokykloje. Jo mokytojas (vaidina Jennifer López) bando jį iš ten išvežti. Tokiu būdu vaikas pradeda ja pasitikėti taip, kad nustoja slėptis ir suteikia galimybę susitvarkyti su tuo, kas jį liūdina.
Tą patį turite daryti su savo vidiniu vaiku. Kad jis pasitikėtų suaugusiuoju, į kurį mes transformavomės, turime pasiūlyti jam tai, ko jam reikia. Niekada nešaukti, nepykti ir negrasinti... nes taip mes to nepadarysime
Pavyzdžiui, jei žaizdą sukėlė jūsų tėvų meilės trūkumas tėvai Vaikystėje elkitės su savo vidiniu vaiku su visa įmanoma meile. Jei taip yra dėl to, kad buvote ignoruojamas, parodykite jam, kad jis svarbus, ir skirkite jam reikalingą laiką bei prioritetą. Mažylis po truputį išlįs iš savo slėptuvės ir pasitikės tavimi... nepraleiskite šios progos.
Kalbėkitės su juo kantriai, pasakykite, kad gailitės dėl to, ką jis patyrė, ir, svarbiausia, norite jam padėti. Paklauskite jo, kaip jam sekasi, kaip galite jį pradžiuginti ir ar abu esate pasirengę dėti pastangas, kad pasiektumėte tikslą. Pasiūlykite jam įvairios veiklos, pvz., vaikščioti, eiti į paplūdimį ar žiūrėti filmą.
Tai reiškia, kad jis vėl integruojamas į savo gyvenimą ir suteikia jam galimybę mėgautis viskuo, ką jis sukūrė nepaisant sunkumų
