Herbertas Bensonas buvo kardiologas ir garsus Harvardo universiteto medicinos profesorius. Jis praleido metus studijuodamas rytietiškas kultūras tuo metu, kai ši tema vis dar kėlė per daug abejonių. Tai buvo 1967 metai, kai netrukus po vidurnakčio jis pakvietė 36 Tibeto vienuolius į savo laboratoriją.
Bensonas norėjo pats įsitikinti, kokia tikra ar ne Tibeto vienuoliams priskiriama šlovė. Tuo metu Bruce'as Lee išprotėjo ekranuose, tačiau, be jo, apie šiuos meditacijai skirtus personažus taip pat buvo kalbama kaip apie antžmogiškų savybių turinčias būtybes. Tačiau Bensonas buvo mokslininkas ir negalėjo patikėti niekuo, ko negalėjo paaiškinti mokslas.
Tai, ką jis atrado tą naktį, pakeitė jo gyvenimą amžiams . Po trejų metų jis parašė knygą, kuri sulaukė didžiulės sėkmės: Atsipalaidavimo atsakas . Tačiau ne tik jis pristatė naują minčių srovę, pagal kurią pasitikėjimas gali išgydyti, o placebo efektas turi didelę gydomąją galią.
Objektyvus pasaulis yra tik pusė visatos. Tai, ką mes suvokiame pojūčiais, nėra pasaulis kaip visuma.
-Swamis Rama-
Tibeto Bensono vienuoliai
Gydytojas Bensonas iš pradžių atrado pats, o paskui su savo tyrimų grupe, kad Tibeto vienuoliai iš tikrųjų jį turi.
Pavyzdžiui, grupė vienuolių, praktikavusių jogos techniką g Tum-mo, sugebėjo sumažinti rankų ir kojų temperatūrą iki 17 laipsnių. Vis dar nėra mokslinio šio reiškinio paaiškinimo, tačiau apie šį ir vėlesnius eksperimentus pranešama Harvardo žurnalas .
Teigiama, kad Tibeto vienuoliai sugebėjo padidinti savo kūno temperatūra iki šlapių paklodžių džiovinimo kūnu. Tačiau Bensonas taip pat išsiaiškino, kad labiau patyrę Sikkim technikos meditatoriai galėjo tai padaryti sulėtinti medžiagų apykaitą iki 64%.
Kai kurie teoriniai priartėjimai
Straipsnyje Mokslas ir meditacija parašė profesorė Ana María Krohne iš Bogotos Antonio Nariño universiteto (Kolumbija), teigiama, kad iki šiol yra apie 500 fiziologinio, psichologinio ir sociologinio poveikio tyrimai transcendentinė meditacija įkvėptas Tibeto vienuolių tradicijų.
Pirmasis tyrimas šiuo klausimu buvo paskelbtas žurnale Mokslas aštuntajame dešimtmetyje. Jame teigiama, kad vienuolių sąmonės būsena buvo kitokia nei buvo žinoma iki tol.
Mokslas kalba apie pabudimo būsena miego su sapnais ir iš gilus miegas . Matyt, tarp vienuolių buvo ketvirtoji būsena, kuri vienu metu derino poilsio ir budrumo būseną.
1971 m. Danielis Golemanas, garsus daugialypio intelekto koncepcijos tėvas, parašė straipsnį pavadinimu Neįtemptas . Jame jis postulavo penktosios sąmonės būsenos egzistavimą, kurioje vienu metu yra ne tik poilsis ir budrumas, bet ir veiksmas.
Swamis Rama
Tibeto vienuolių ir kitų transcendentinių meditatorių gebėjimai yra tokie viena iš tų temų, einančių plona riba tarp fantastikos ir tikrovės . Šia prasme neretai galima rasti patikrintos informacijos, kuri susilieja su mitais ir legendomis. Ir ne visada lengva atskirti vieną nuo kito.
Vienas iš šios bylos pavyzdžių yra Mano gyvenimas su Himalajų meistrais . Šioje knygoje kalbama apie jogų ir Tibeto vienuolių egzistavimą, galinčius kelias valandas išbūti visiškos ramybės būsenoje, net levituojant.
Tai, kas buvo įrodyta, kelia susirūpinimą Menningerio fondo (JAV) atliktus tyrimus apie Swami Ramą .
Remiantis jų atskleistais rezultatais, Rama sugebėjo pagaminti tą patį smegenų bangos užmigti net pabudimo akimirkomis. Jam taip pat pavyko savo noru sustabdyti širdies plakimą 17 sekundžių, kol ji nenustojo plakti.
Nors šiuos reiškinius fiksavo to meto žiniasklaida, vėlesniais metais apie juos buvo kalbama labai mažai. Šiaip ar taip tyrimų rezultatai paskelbti darbe pavadinimu Be biologinio grįžtamojo ryšio Elmeris ir Alyce Green. Galbūt tai tik įmantri ir išradinga sukčiai. O gal ten protas tai nuostabu ir mes ką tik pradėjome tai atrasti.
