Mariela Michelena yra ispanų psichoanalitikė, besispecializuojanti porų santykių srityje. Savo knygose jis parodo, kaip gyvena žmogus, turintis emocinę priklausomybę, neteisingus ir toksiškus pagrindus, nuo kurių gali vystytis santykiai, ir visas iš to kylančias problemas. Jo tikslas yra nušviesti porų santykius, todėl šiame straipsnyje nusprendėme surinkti svarbiausius jo sakinius šia tema.
Nors metai bėga ir judame į priekį atrodo, kad esame įstrigę daugybėje iliuzijų, lūkesčių ir klaidų, kurios ir toliau veda į pražūtingus santykius. Atrodo, kad mes visada patenkame į tuos pačius spąstus. Kas žino, gal šios Marielos Michelenos frazės leis mums kartą ir visiems laikams išsivaduoti iš senųjų įsitikinimai ir priimkite sveikesnius!
-Sena formulė klausiant Daisy: ar jis mane myli, ar ne? Tai klaidinanti formulė. Kad ramunėlių atsakymai būtų patikimi, turime užduoti jiems sudėtingesnius klausimus: ar jis myli mane taip, kaip aš nusipelniau būti mylimas? -
-Mariela Michelena savo knygoje ispanų kalba Nemylimos moterys –
Frazės apie poros santykius
1. Kančia dėl meilės nemokama
Tai vienas iš pirmųjų šio labai tiesioginio psichologo sakinių, kuris atkreipia dėmesį į mūsų lengvumą atsidurti situacijose, kurios verčia mus kentėti. Kančia, kurios kartais galima išvengti, o kartais ne; kad pastaruoju atveju mes laimėtume, kai esame protingi valdydami šį vidinį skausmą. Kančia gali ateiti į mūsų gyvenimą, nes mes to negalime turėti vaiką arba todėl, kad pusiausvyra tarp to, ko mums reikia, ir turimų išteklių, nesutampa.
Tačiau kai kalbame apie kančią meilėje, turime omenyje kančią, kylančią iš nemokėjimo mylėti arba dėl to, kad nesame mylimi taip, kaip norėtume. Ar jis mūsų negerbia? Ar mes turime partnerį, bijodami likti vieni? Tokiais atvejais kenčiame dėl meilės, meilės, kuri yra nesveika.
Kai kenčiame dėl meilės, nieko negausime mainais, net jei tikėsime kitaip. Jei pateiksiu, jis ir toliau bus su manimi; Jei nepasakysiu to, ką galvoju, jis manęs nepaliks. Šios mintys daro santykius toksiškus ir verčia mus priimti žalingą požiūrį, kuris prieštarauja mums. Net jei tikime priešingai, niekada to neverta...
2. Mes, moterys, kiekvieną varlę, kuri mus perduoda, paverčiame žaviuoju princu
Antrasis mūsų pateikiamas sakinys pasakoja apie amžinas Princo Charming paieškas. Paieškos, kurios nesibaigia labai gerai, nes nusivylę laukdami to, kas neateis, kiekvieną varlę paverčiame princu. Kol su laiku ir sunkiai pavyksta nuimti kumpius nuo akių ir atrasti tikrąją tikrovę. Tada jaučiamės apgauti savo partnerio, nors iš tikrųjų idealizavimas buvo mūsų.
Daugelis žmonių nelaukia to, kas jiems tikrai patiks. Kiti pradeda kurti iliuzijas ir kurti save lūkesčius nuo pirmo pasisveikinimo. Skubėjimas niekada nėra geras patarėjas, juo labiau santykiuose. Būtent šiuo metu turėtume atidžiai pasverti, ko norėtume, kad ieškotume, ir plačiai atmerkti akis, kad pamatytume, ar žmogus, esantis priešais mus, atitinka mūsų įvaizdį.
Kuo labiau puošiame ir maskuojame mylimąjį, tuo labiau mylimasis tampa priklausomas ir nuskurdęs.
-Mariela Michelena-
3. Vyras nėra ką tik gimęs kūdikis
Daugelis žmonių su savo partneriais elgiasi taip, lyg su vaikais ar kūdikiais. Šiuo atveju moteris elgiasi kaip mama. Ratas užsidaro, kai tas vaikas siūlo jai besąlygišką meilę.
Besąlyginė meilė yra meilė be sąlygų ir, kaip sako Mariela Michelena, tie, kurie myli besąlygiškai, dovanoja savo meilę, nes jos nori ir todėl, kad tai darydami jaučiasi pilnatvės. To nereikia abipusiškumas to pakanka ir progresuoja savaime. Tai meilė, kurią galime dovanoti vaikui, bet ne savo partneriui.
Jei nustosime analizuoti situaciją, tai suprasime mylėti vyrą taip, lyg jis būtų mažas vaikas, reiškia mylėti iliuziją, tai, kas egzistuoja tik mūsų galvoje. Atmerkę akis suvokiame, kad šis vaikas turi barzdą, yra suaugęs ir savarankiškas. Suteikti jam besąlyginę meilę reiškia suteikti didžiulę galią tam, kuris galėtų padaryti mums daug žalos. Tiesą sakant, tai daug pasako apie mažą meilę sau.
4. Visą gyvenimą trunkanti aistra? Kai kurie žmonės jį pasilieka, tačiau daugeliu atvejų taip nėra
Mariela Michelena perspėja mus apie tikėjimą, kad jei surasime tikrąją meilę, aistra niekada neišblės. Tai visiškai netiesa dėl problemų rutinos sambūvio... Trumpai tariant, vien meilė neleis aistrai visada išlikti tame pačiame lygyje. Tai priklauso nuo mūsų veiksmų, smulkmenų, įsipareigojimų ir pan.
Nors poros gali egzistuoti nuo aistra ilgalaikis normalumas yra tai, kad tai
Mes reikalaujame iš gyvenimo dalykų, kurie nebūtinai mums duoti, ir iš savęs laimės, kuriai nebūtinai esame lemti
-Mariela Michelena-
5. Moterys būtų pajėgios paaukoti save dėl meilės
Paskutinis sakinys apie poros santykius yra nepaprastai svarbus, norint suvokti, kad mes nusprendžiame meilės ribas, ką duodame ir ką siūlome. Bet kokiuose santykiuose kaip pora turėtume sukurti dievus ribos aišku. Tai, ko mes negalime pakęsti nieko pasaulyje, kas būtų paskatinimas susikrauti lagaminus ir išvykti.
Kiekvienam žmogui tai skirtinga. Pavyzdžiui, atsiras žmonių, kurie netoleruos neištikimybės. Kitiems, remdamiesi priežastimi, kuri ją sukėlė (vienos nakties nuotykis, paraleliniai santykiai, daugybinė neištikimybė), jie galėjo taikyti didesnę ar mažesnę toleranciją. Svarbu tai, kad mes visi nustatome šias ribas. Jų įveikimas puola mūsų vertybes, o tai galiausiai atsisuks prieš mus.
Tačiau atrodo, kad mes apie tai pamirštame kiekvieną kartą, kai pradedame naujus santykius. Mes galime prisiliesti prie neįsivaizduojamų ir didžiausių kvailysčių, kad išlaikytume tai, ko galbūt neįmanoma išlaikyti. Ar mes beribiai? Ar mes suteikiame sau tiek mažai vertės?
Apgaulė, kaip nepakliūti į santykius, kurie mus griauna, yra pasirūpinti savo savigarba ir neperžengti tų ribų, kurias nustatėme pagal savo vertybes. Tačiau visų pirma turime išmokti atsiriboti nuo įsitikinimų ir lūkesčių, kurie skatina kitų idealizavimą.
