Šiais laikais mes palaikome savo santykius internete ir neprisijungus. Plintant informacinėms technologijoms ir ypač socialiniams tinklams, skaitmeninis pasaulis tapo nauja sąveikos erdve. Šiame skaitmeniniame pasaulyje FoMO sindromas
Šiam naujam sutrikimui būdinga socialinė baimė, kuri egzistavo visada: atskirtis. Tai kartūs jausmai, kai esi atstumtas. Šis jausmas prasideda nuo paprasto suvokimo, kuris mus augina ir vargina tol, kol verčia mus visada palaikyti ryšį, kad nieko nepraleistume.
Žinodami, kad mūsų draugai ką nors darys arba turės geresnį planą nei mūsų, jaučiame gilų atstumtumo jausmą. Kitaip tariant, mūsų gyvenimas yra mažiau įdomus nei kitų. Dėl mobiliųjų telefonų ir momentinio socialinių tinklų pobūdžio šis pojūtis tapo įprastu daugelio žmonių gyvenimo palydovu.
Šio reiškinio priežastis yra nuolatinis ryšys su internetu. Su naujomis technologijomis FoMO sindromas Tai nauja dimensija, reikalaujanti sociologų, psichologų ir net gydytojų analizės. Išanalizuokime tai kartu.
Linksmybės gali būti mūsų gyvenimo desertas, bet niekada pagrindinis patiekalas.
-Haroldas Kušneris-
Ar negalite linksmintis vien todėl, kad ir kitiems smagu?
Įsivaizduokite tokią situaciją: ramiai esate namuose, yra šeštadienio vakaras ir žiūrite gerą filmą ar skaitote gerą knygą knyga arba esate puikaus pokalbio viduryje, kai nuspręsite prisijungti prie „Facebook“. Ten matai, kad tavo draugai keliauja ar vakarieniauja išskirtiniame restorane. Jei dėl to jautiesi liūdnas ar sunerimęs, tikriausiai kenčia nuo FoMO sindromo.
Tai gali atsitikti bet kam, tai normalu, bet kai bet kurią malonią akimirką nutraukia atradimas, kad kai kurie draugai lieka kartu linksmintis be mūsų žinios tada mes turime problemą.
I socialinis tinklas kuriame jiems pasakojama
Yra dviejų tipų žmonės: mąstantys ir linksminantys.
- Charlesas Louisas iš komandiruoto
Ar FoMO sindromas auga dėl naujų technologijų?
Galima sakyti, kad baimė būti atskirtam egzistavo visada. Tačiau dėl išmaniųjų telefonų ir socialinių tinklų paplitimo tai tapo motyvacija dėl mūsų poreikio priklausyti.
Būti grupės nariu taip pat svarbu socialinei tapatybei, kuri yra esminis jos komponentas savigarba . Štai kodėl Socialiniai tinklai, įskaitant Facebook, Instagram ir Twitter, vaidina labai svarbų vaidmenį tarpasmeniniuose santykiuose.
Naujų technologijų dėka mes visada žinome, ką daro kiti, taigi ir ko mums trūksta. FoMO sindromo priežastys nerimas ir jausmas, kad nepritampa ar esi atskirtas.
Remiantis tyrimu trys iš dešimties žmonių nuo 13 iki 34 metų yra pajutę šį pojūtį. Paprastai tai atsitinka, kai jie mato savo draugus, darančius tai, kam jie nebuvo pakviesti. Ar taip nutinka ir tau?
Noras nieko nepraleisti – didžiulis iššūkis. Dėl šios priežasties efektyvumas dar kartą vertinamas ieškant įrankių ir nuorodų, kaip pasiekti didesnį našumą per trumpesnį laiką.
